Fitness und Fitnesstraining in Bremen mit Personal Trainer - Fitnessziele spielend erreichbar im Personal Training
Fitnesstraining im Personal Training
Fitness Training - zielorientiert, Spannung mit Spass
Worum geht es im Personal Fitness Training ?
Im Personal Fitness Training geht es in erster Linie um Abnehmen, Figurstraffung, Muskeldefinition, der Verbesserung der Körperhaltung oder sogar um die Traumfigur. Oft trainieren besonders Frauen im Studio ohne Erfolg, weil das Training nicht intensiv genug ist - Siehe hierzu mein Interview zum Thema Frauen Fitnesstraining bei Bilde.de. In meinem Personal Training wird das oft als langweilig empfundene Fitnesstraining interessant: das ist meine Aufgabe als Personal Trainer.
Ihr Ziel wird bestimmen, wie wir trainieren. Wenn Sie z.B. ein Sixpack haben möchten, ist ein hartes Bauchmuskeltraining erforderlich, welches auch ein Lauftraining und eine Ernährungsumstellung enthalten muss. Entscheiden Sie, ob wir im Kooperations Fitnessstudio, zuhause oder an der frischen Luft trainieren.
Ich biete folgende Formen des Fitness Trainings an:
- Hanteltraining/ Gerätetraining mit Bodenübungen (zuhause + Kooperationsstudio)
- TRX Suspension Training : ermöglicht ein koordinatives Krafttraining im Park oder Wald
- Bauch, Beine, Po (BBP)
- Muskelaufbau als Rückentraining zum Abbau von Rückenbeschwerden
- Outdoor-Fitness: Fitnesstraining an der frischen Luft in Kombination mit Laufen oder Walking
- Fitness mit X-Co Hanteln
- Sixpack, Po (die männl. Version von BBP)
- Konditions MPT Fitnesscamp
Wenn Sie das Fitnesstraining interessiert, können wir uns gern zu einem persönlichen Beratungsgespräch (kostenfrei) treffen . Sie erreichen mich unter:
Move Personal Training. Pamela Chance
Georgstr. 9 A. 27283 Verden.
E-Mail: info@move-personal-training.de