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Personal Trainer Oldenburg für Gesundheit und Fitness

Sie suchen einen kompetenten und gut ausgebildeten Personal Trainer in Oldenburg?  Sie möchten Ihren Körper definieren und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann ist Personal Trainer Martin der richtige Personal Trainer für Sie. Martin ist gleichzeitig ausgebildeter Physiotherapeut und Sportler. Er hilft Ihnen dabei Risikofaktoren, wie Bewegungsmangel, Übergewicht  abzubauen. Mit Ihrem Personal Trainer bauen Sie  Rückenschmerzen ab, verbessern Ihr Haltung und Ihr Körper wird dabei fettfreier und muskulöser. 

 

Personal Training für die Schnittstelle zwischen Prävention und Reha

Der Physiotherapeut Martin arbeitet gern an der Schnittstelle zwischen Prävention und Reha und unterstützt Sie bei der Regeneration nach Verletzungen und Operationen oder bei der Linderung von Beschwerden.

Motivation zum Sport und Leistungssteigerung für Sportler

Der Sport gibt Martin viel positive Energie und Motivation für seinen Alltag. Mit dieser Energie und Begeisterung für den Sport motiviert Sie Ihr Personal Trainer in Oldenburg zu mehr Sport und zu einer gesunden Lebensführung. Er trainiert Sie effektiv entsprechend Ihrer körperlichen Voraussetzungen und Zielen.

Das Trainingsprogramm mit dem Personal Trainer Martin wird nie langweilig weil er die Übungen kontinuierlich an Ihren Fitnesszustand anpasst. Übungen, die Ihnen am Anfang schwer fielen, können Ihnen später allenfalls nur ein müdes Lächeln abringen. Sie sind immer gespannt auf die nächste Einheit und darauf, welche Übungen Ihr Personal Trainer als nächstes für Sie bereithält. Er ist unterstützt Sie auch beim abnehmen.

Machen Sie jetzt den nächsten Schritt !!! :

Kontaktieren Sie mich jetzt für ein persönliches Gespräch (kostenfrei)!

Ein weiterer Einsatzbereich ist das Athletik Training für Sportler, Sportmannschaften und die physiotherapeutische Betreuung bei Wettkämpfen und Turnieren. Durch seine fundierten medizinischen Kenntnisse kann er Beschwerden analysieren und  Maßnahmen und Training optimal darauf ausrichten. Er kann Sportlern zu mehr Erfolg verhelfen durch den Abbau von Schwachstellen und muskuläre Dysbalancen. 

Personaltrainer Oldenburg medizinisches Fitness Training

Der Sport gibt Martin viel positive Energie und Motivation für seinen Alltag. Mit dieser Energie und Begeisterung für den Sport motiviert Sie Ihr Personal Trainer in Oldenburg zu mehr Sport und zu einer gesunden Lebensführung. Er trainiert Sie effektiv entsprechend Ihrer körperlichen Voraussetzungen und Zielen.

 

Individuelles Sport-Programm in Oldenburg mit Trainer

Oldenburg bietet zahlreiche Möglichkeiten zum laufen zum Besipiel an der malerischen Hunte, im Schloßgarten oder am Trimm-Dich-Pfad. Ihr Personal Trainer fördert Sie von Einheit zu Einheit ohne Sie zu überlasten. Sie lassen dabei den Alltag hinter sich, genißen die Sonne, Wind und Wetter. Nach wenigen Einheit spüren Sie Ihren Körper und haben gerlernt besser von der Arbeit abzuschalten. Ihr Geist ist ruhiger und Sie können sich auf die wichtigen Dinge des Lebens konzentrieren und an den kleinen Dingen erfreuen.

Wir helfen Ihnen neue Komfortzonen zu entdecken! Wir wissen, wie es geht!  

Jetzt fehlt nur noch ein Schritt: kontaktieren Sie uns für ein kostenfreies Beratungsgespräch per Kontaktformular oder in der Zentrale unter 0421-43480836 

Qualifikation - Martin Gogol

Ausbildung: 

Physiotherapeut (B.Sc.) – ganzheitlich ausgerichtet

Weiterbildungen:

  • Med. Trainingstherapie
  • Fitness-/ Functional Training,
  • Slingtraining
  • Ernährungsberatung
  • Group Fitness
  • Rehasport
  • Kinesio Taping

Schwerpunkte:

  • Physiotherapie 
  • Functional Training / Core Training
  • Faszientraining
  • Verletzungsprophylaxe
  • Medizinisches Aufbautraining
  • Medizinisches Fitnesstraining
  • Training mit Sportlern zur Leistungssteigerung
  • Jumping
  • Animal Fitness

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