Personal Trainer Pamela Chance - Tel. 0421- 43480836  E-mail: info@move-personal-training.de

Abnehmen in Bremen effektiv und zeitoptimiert

Ganzheitliches Coaching - Abnehmen Bremen für VielbeschaftigteDu bist in deinen Alltag zeitlich stark eingebunden Falls durch einen verantwortungsvollen Job. Deshalb hast du vergessen auf dich und deine Bedürfnisse zu achten. Oft sind es die Anforderungen des Alltags, die knappe Zeit, Wechseljahre, der Job, die das Abnehmen verhindern. 

Du hast bereits vieles ohne Erfolg ausprobiert und bist damit noch tiefer in die Frustspirale geraten. Du weißt nicht mehr weiter und hast fast resigniert ? Du hast dir viel Wissen zum Thema Abnehmen angegeignet. Es hat lediglich an der Umsetzung gehapert. Du möchtest das jetzt mit professioneller Unterstützung ändern.

 

 

Diese Ergebnisse kannst du im Abnehmprogramm erreichen:

  • Wohlfühlen in einem definierten, attraktiven Körper 
  • Körperfett in Muskulatur umbauen
  • Beweglicher werden und in Bewegung kommen
  • Kleidergröße reduzieren 
  • Innere Zufriedenheit durch eine bessere Lebensqualität verbessern
  • Energiegeladen für die Anforderungen des Alltags
  • Gesundheit :  Bauchfett abbauen, Blutdruck und  Langzeit-Blutzucker senken 
  • Motivation & Spaß an Bewegung, gesunder Ernährung und Entspannungsübungen
  • Du lernst, was Achtsamkeit und Zeitpriorität mit Abnehmen zu tun hat
  • Du baust Riskofaktoren für Diabetes, Bluthochdruck und zu hohen Cholesterinwerten ab und brauchst weniger oder keine Medikamente mehr

 

Jetzt Gratis-Stategiegespräch für deine  Abnehmstrategie mit Pamela vereinbaren!

 

Personal Coach Bremen PotentialcoachIch bin Personal Trainer Pamela Chance, dein positiver Hinterntreter. Ich unterstütze dich bei deinem Vorhaben,  in Topform zu kommen. 

 

 

 

Du bekommst alle Kenntnisse, damit du dein Programm selbstständig lebenslang weiterführen kannst

 

 

 

 

 

Effektiv und nachhaltig abnehmen mit  Abnehm Coaching-Programm

Inhalte und Vorteile:

  • Abnehmen auf der mentalen und körperlichen Ebene
  • Du hast einen eigenen Coach, der dich motiviert und bei der Umsetzung deiner Ziele begleitet
  • Alte Glaubenssätze abbauen, die deinen Erfolg und dein Abnehmen bisher verhindert haben
  • Das Coaching macht Spaß
  • Individuelles Coaching Programm:  Ernährung, Bewegung, Entspannung, Mental Training/Mindset 
  • Motivation zur Bewegung , Mindset und  individuelle + alltagstaugliche Tipps zum zielgerichteten Abnehmen
  • Du wirfst alte Glaubenssätze von Bord, die deinen Erfolg und dein Abnehmen bisher verhindert haben
  • Muskelaufbau,  Körperdefinition, Ausdauer etc >>>>Stoffwechselaktivierung
  • Begleitung, Support und Beratung während des gesamten Coachings
  • Ernährungsanalyse und optimierte individuell angespasste Ernährungsstrategie passend zu deinem Alltag 
  • Rezepte für deine Powerernährung

 

Wir ermitteln deinen persönlichen Weg zum abnehmen im Strategiegespräch

Erfahre die Geheimnisse des dauerhaften Abnehmens und was dein Abnehmen bisher verhindert hat. Im Erstgespräch ermitteln wir Risikofaktoren und welches Coaching Programm am besten zu dir passt.

Ich erleichtere das Abnehmen in deinen  Alltag mit Arbeit und Familie und schone deine Zeitressourcen mit individuelle und flexible Lösungen. 

 

Jetzt Gratis-Stategiegespräch für deine  Abnehmstrategie vereinbaren!

 

Fitness Bremen Manager - Effektiv abnehmen in bremen mit Coach

 

Ein Abnehmprogramm kann nur erfolgreich und dauerhaft sein wenn der Körper, Seele und Geist mitspielen. Abnehmen mit Hypnose  wird immer beliebter. Allerdings ist es beim Abnehmen mit Hypnose allein nicht getan. Dauerhaftes Abnehmen ist mit Mühe und Fleiß verbunden, denn die Pfunde lassen sich nicht mal eben wegzaubern, wie der innere Schweinehund es sich wünschen würde. Es gehört sowohl individuell abgestimmte Bewegung, Stressabbau als auch eine gesunde Ernährung dazu.


Gewichtsreduktion bedeutet Balance und Rhythmus in der Ernährung

Ich mache keine unseriöse Versprechen wie  "10 Kg in einem Monat abnehmen". Abnehmen bedeutet viel Disziplin und Fleiß und erledigt sich nicht einfach im Schlaf. Das ist alles kein Problem, denn unser Motivationstraining fördert deine Eigenmotivation.

abnehmen ganzheitlich bremen

Im Personal Training motiviere ich dich, mobilisieren und aktiviere deine Ressourcen für deine Ziele. Im sportlichem Bereich konzentrieren wir uns auf das Kraft- und Ausdauertraining mit deiner individuellen Trainingsintensität. Dadurch regen wir deinen Stoffwechsel an, erhöhen den Muskelanteil deines Körpers und reduzieren Körperfett. Mehr Muskulatur erhöht den Grundumsatz. Viele Diäten bewirken genau das Gegenteil : du nimmst ab (auch Muskulatur) und nimmst noch mehr zu (Jo-Jo-Effekt). Dabei ruinierst du deinen Stoffwechsel.  

Abnehmen für Männer und Frauen in Bremen mit Move Personal Training

Ich bieten sowohl Männern und Frauen meine Unterstützung beim abnehmen an. Viele Männer und Frauen haben mir bereits das Vertrauen geschenkt und empfehlen mich weiter an ihre Freunde, die ebenfalls abnehmen wollen.

effektiv abnehmen mit Coach Bremen

Unsere Ernährungsberatung Bremen unterstützt das Abnehmen durch eine alltagstaugliche Ernährungsumstellung.

In der Ernährungsberatung analysieren wir deine Essgewohnheiten und wir stellen deine Ernährung typgerecht um. Die Veränderung der Ernährungsgewohnheiten beginnt mit der Beratung für den Einkauf gesunder Lebensmittel. Danach entwickeln wir gemeinsam individuelle Rezepte für deinen Alltag. An erster Stelle der Ernährungsumstellung steht der "Zuckerentzug".

 

                                                              Jetzt  dein Gratis-Abnehm-Strategie-Gespräch buchen!

 

  

Zum Seitenanfang