Online Personal Trainer

Mit deinem online Personal Trainer in Deutschland und Dachregion für Fitness und Ernährung profitierst du in der gesamten DACH Region von meiner Dienstleistung. Ich unterstütze dich bei der Umsetzung deiner persönlichen Zielen und Visionen. Du bekommst kein statisches, vorgerfertigtes Programm mit Videos. Beim online Personal Training Ich coache dich individuell und persönlich am Bildschirm. So kann ich sofort fehlerhafte Bewegungsabläufe korrigieren und deine Fragen sofort beantworten. Das Trainingsprogramm passe ich auf deine Tagesform an. Genau wie beim Personal Training vor Ort, wird online ganzheitlich trainiert mit Bewegung, Ernährung, Entspannung und Mental Training / Mindset-Coaching.

Wenn du ein Personal Trainer in Bremen vor Ort suchst betreue ich dich persönlich und live in meinem Studio und draußen.

Das können wir umsetzen:

Fitness stabilisieren durch eine gesunde Ernährung und Bewegung.
Performance im Job & Sport steigern bedeutet: konzentriert & ohne Stress bei der Arbeit & glücklich und energiegeladen zuhause ankommen.
Gewicht regulieren.
Stressabbau.
Ausgleich zu deinem Job.
Flexibles Coaching in ganz Deutschland.
Gewichtsreduktion mit Abnehmcoach online

Online Personaltrainer und Coach in ganz Deutschland

Persönliche Fitnessbetreuung online

Wenn du mein online Fitness Training buchst, arbeiten wir bequem von zu Hause und 1:1 an der Umsetzung deiner Fitnessziele.

Inhalte deines ganzheitlichen online Personal Fitness Coachings:

Online Ernährungscoaching mit individuellem Ernährungsplan, Ernährungsanalyse, Ernährungsoptimierung, Ernährungsüberwachung, Support, Livecall 1x pro Woche.
Online Personal Training : online Fitness-Check & Anamese, Functional Training, Trainingsplan, 1:1 Live-Training über Videocall.
Mental Training & Mindset Coaching
Online Abnehmcoaching mit den 4 genannten online Powercoaching Methoden.

Jetzt dein BeratungsGespräch mit Online Personal Trainer buchen!

Was bringt ein online Personal Trainer?

Der Mehrwert meines online Personaltrainings liegt in der Flexibilität und in strukturierten Vorgehensweise: Ich leite die für dich richtigen Schritte zur richtigen Zeit ein.

Der Vorteil ist, dass du dich nicht mehr durch den "Jungle" an Fitnessvideos, Diättipps und uneinheitlichen Philosophien durchkämpfen mußt. Du sparst Zeit, Fitnessfrust und siehst Ergebnisse. Mein planvolles, individuelles und emphatisches Vorgehen macht den Unterschied zu einem Training von der Stange. Du erreichst deine Ziele schneller, gesünder und nachhaltiger im Vergleich zum eigenständigen Training. Die 4 Poweraktivitäten Bewegung, Ernährung, Entspannung und Mental Training stimme ich präzise aufeinander und auf dich ab. So erreichst du deine Teilerfolge in Etappen nach Plan, wie ein Schweizer Uhrwerk.

Vorteile:

Du arbeitest mit einer erfahrenen Expertin zusammen, die Menschen motivieren und auf den richtigen Weg bringen kann.
Du lernst individuelle & ganzheitliche Methoden, die du lebenslang anwenden kannst: Du bekommst Struktur für deinen gesunden Lebensstil
Du trainierst zeitlich und örtlich flexibel und mußt nirgendwo hinfahren.
Nachhaltige Transformation.

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Wann eine Zusammenarbeit sinnvoll ist:

Wenn du für Veränderungen bereit bist und an dir arbeiten willst.
Wenn du bequem von zuhause oder vom Home Office trainieren möchtest.
Wenn du bereit bist Gas zu geben.
Wenn du langfristige Erfolge suchst und dir bewusst ist, dass sie ihre Zeit brauchen.