Riensberger Straße 94 - 28359 Bremen 0421- 43480836 info@move-personal-training.de

Personal Online Coach

Als Personal Online Coach, unterstütze ich dich in ganz Deutschland bei der Umsetzung deiner persönlichen Zielen und Visionen. Genau wir beim Personal Training vor Ort, wird online ganzheitlich trainiert mit Bewegung, Ernährung, Entspannung und Mental Training / Mindset-Coaching.

👉Der Vorteil der Onlinebetreuung ist, dass ich dich überregional in ganz Deutschland betreuen kann.

Das erreichst du:

  • Fitness stabilisieren.

  • Performance im Job & Sport steigern bedeutet: konzentriert & ohne Stress bei der Arbeit & glücklich und energiegeladen zuhause ankommen.
  • Gewichtsmanagement & effektiv abnehmen.

  • Stressabbau.
  • Ausgleich zu deinem Job.
  • Flexibles Coaching in ganz Deutschland.
Online Personal Training

Persönlicher Online Coach für mentale & physische Fitness

Wenn du mich als online-Coach buchst, arbeiten wir persönlich 1:1 auf der mentalen und physischen Ebene und erreichen damit gute und langfristige Trainingserfolge.

Dein ganzheitlicher online-Coach:

  • Online Ernährungscoaching mit individuellem Ernährungsplan, Ernährungsanalyse, Ernährungsoptimierung, Ernährungsüberwachung, Support, Livecall 1x pro Woche.

  • Online Personal Trainer Bremen: online Fitness-Check & Anamese, Functional Training, Trainingsplan, 1:1 Live-Training über Videocall.

  • Mental Trainer: 1:1 Live Coaching.

  • Online abnehmcoach mit den 4 genannten online Powercoaching Methoden.

     

Worin investierst du?

Ganz einfach: in deine Fitness und in einen gesunden Lebensstil!

Der Mehrwert meiner online Betreuung liegt in der Flexibilität und in strukturierten Vorgehensweise: ich leite die für dich richtigen Schritte zur richtigen Zeit ein. 

Der Vorteil ist, dass du dich nicht mehr durch den "Jungle" an Fitnessvideos, Diättipps und uneinheitlichen Philosophien durchkämpfen mußt. Du sparst Zeit, Fitnessfrust und siehst Ergebnisse. Mein planvolles, individuelles und emphatisches  Vorgehen macht den Unterschied zu einem Training von der Stange. Du erreichst deine Ziele  schneller, gesünder und nachhaltiger im Vergleich zum eigenständigen Training. Die 4 Poweraktivitäten Bewegung, Ernährung, Entspannung und Mental Training stimme ich präzise aufeinander und auf dich ab. So erreichst du deine Teilerfolge in Etappen nach Plan, wie ein Schweizer Uhrwerk.

Du wirst fitter! fokussierter und zufriedener! Das ist alles mit einem einmaligen Plan und Trainingseinheiten alle 14 Tage nicht möglich.

Das bekommst du für deine Investition:

  • Du arbeitest mit Expertin und Profi zusammen: einer Dipl.-Sportlehrerin der Deutschen Sporthochschule Köln, die jahrelange Erfahrung besitzt und Menschen motivieren kann.
  • Du bekommst ein strukturiertes, alltagstaugliches Lösungskonzept.
  • Du lernst die vier Poweraktivitäten lebenslang zu nutzen und sie in deinen Alltag einzubauen.
  • Du trainierst zeitlich und örtlich flexibel und mußt nirgendwo hinfahren >> „keine Zeit“ gilt nicht mehr als Ausrede >Mindset.
  • Wir arbeiten an deinem Verhalten und bewirken nachhaltige Veränderungsprozesse.
  • Du steigerst deinen persönlichen Erfolg.

Wann eine Zusammenarbeit sinnvoll ist:

  • Wenn du für Veränderungen bereit bist und an dir arbeiten willst.
  • Wenn du bequem von zuhause oder vom Home Office trainieren möchtest.
  • Wenn du bereit bist Gas zu geben.
  • Wenn du langfristige Erfolge suchst und dir bewusst ist, dass sie ihre Zeit brauchen.

Kontakt

Move Personal Training & Ernährungsberatung
Personal Trainer Studio
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