Erholung und Herz-Kreis-Lauf Training mit Ausdauertraining
Ihre Vorteile:
✓ Ausgleich + Erholung
✓ Leistungsfähig
✓ Abschalten
✓ Herz-Kreislauf Training
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Im Ausdauertraining bauen Sie Stress ab an der frischen Luft und finden einen Ausgleich zur "Kopfarbeit" und stundenlangem Sitzen. Wir wählen die geeignete Ausdauersportart (X-CO Walking, Laufen, individuelle Ausdauerzirkel) für Sie aus.
