Firmenfitness Bremen für ein erfolgreichen Betrieb
Unsere Philosophie von Firmenfitness in Bremen ist ganzheitlich und ist ein persönliches Coaching für Ihren Betrieb. Das Konzept besteht aus Bewegung, Ernährung, Entspannung, Mental Coaching. Wir passen Ihr Projekt an die individuellen Bedingungen und Ziele Ihrer Firma an. So profitiert Ihr Unternehmen maximal von den gemeinsamen Projekten zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Ich betreue Ihre Mitarbeiter in der Gruppe persönlich vor Ort, in meinem Personal Trainer Studio oder an der frischen Luft. So trainiert nicht jeder für sich im Fitness Studio allein und eindimensional an statt ganzheitlich.
Wir helfen vor allem kleine Betriebe mit unseren Firmenfitness Angeboten, ihren Unternehmenserfolg durch gesunde Mitarbeiter zu sichern. Das sind vor allem Arzt- & Zahnarztpraxen, Rechtsanwaltskanzleien, Steuerberater und Handwerksbetriebe.
Gutes Personal und Auszubildende sind schwer zu bekommen und trägt zur erfolgreichen Positionierung der Firma bei. Deshalb ist im Interesse der Firma, dass die Mitarbeiter gesund bleiben und nicht in andere Betriebe abwandern. Mitarbeiterbefragungen haben ergeben, dass ein gutes Arbeitsplatzt höher bewertet wird als eine Gehaltserhöhung.
Warum ein gutes Arbeitsklima das Wohbefinden und Gesundheit Ihrer Mitarbeiter fördern
Arbeitsplatzbedingungen ohne Fehlerkultur, Micromanagement an Stelle von Vertrauen, Stress, Lärm, unergonomische Arbeitsplatze sind Faktoren, die einen erhöhten Krankenstand begünstigen. Stundenlanges Sitzen an Bildschirmarbeitsplätzen, in Meetings und Stress führen zu Rückenschmerzen, Verspannungen und zum Unwohlsein und psychische Probleme des Mitarbeiters. Auf Dauer schadet diese "toxische" Situation der Firma. Unser Ziel beim Firmenfitness, ist es, die Voraussetzungen für ein gutes Arbeitsklima und gute Arbeitsplatzbedingeungen für das Wohlbefinden und der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter herzustellen. Das ist nicht nur mit einem Gesundheitstag getan. Ein sinvolles Projekt kann mit einem Gesundheitstag beginnen, um die Wünsche des Betriebes und der Mitarbeiter vor Projektbeginn herauszufinden.
Vorteile von Firmenfitness über Move Personal Training:
- Als Dipl.-Sportlehrerin habe ich jahrelang Firmenfitness Projekte konzepiert, koordiniert und durchgeführt.
- Qualifizierte Mitarbeiter im Betrieb zu halten sichert den Firmenerfolg: Es entstehen viele Kosten und es dauert bis neue qualifizierte Mitarbeiter eingearbeitet sind, welches personelle Ressourcen bindet, die für andere Aufgaben gebraucht werden.
- Gesunde und fitte Mitarbeiter sind motivierter und produktiver: Sie arbeiten kreativer und zielgerichteter.
- Die Anzahl der Arbeitsunfähigkeitstage wird nachgewiesenermaßen gesenkt und spart Kosten: kranke Mitarbeiter müssen ersetzt werden währen ihr Lohn weiter gezahlt wird.
- Reduzierung der Belastung und Verbesserung der Regenerationsfähigkeit von Mitarbeitern.
- Bessere Mitarbeiter Zufriedenheit.
- Ihre Firma bleibt wettbewerbsfähig durch fitte Mitarbeiter.
- Die Attraktivität Ihres Unternehmens nimmt zu und zieht neue, qualifizierte Mitarbeiter an.
- Das Wir-Gefühl in der Firma nimmt zu und stärkt ebenfalls die Attraktivität Ihrer Firma.
- Gezielte Kraft- , Beweglichkeits- und Entspannungsübungen passend zu den Anforderungen des Arbeitsplatzes.
Wurde Ihr Interesse geweckt? Dann sollten wir persönlich sprechen über Ihre Wünsche und Ziele durch unsere Firmenfitness Projekte.

Eine Investition in Firmenfitness für gesunde Mitarbeiter lohnt sich
Die Mitarbeiter bilden das größte Kapital Ihrer Firma. Der Verbleib von gutem Fachpersonal und der Erhalt der Mitarbeitergesundheit und bilden zunehmend eine Kennziffer für den Unternehmenserfolg weil:
- Kranke Mitarbeiter erhöhen die Personalkosten
- Neue Mitarbeiter zu finden und diese einzuarbeiten sind mit Kosten und binden zeitliche Kapazitäten von vorhandenen Mitarbeitern.
- Der Verlust von Mitarbeitern kann Firmen gefährden.
- Fitte und ausgeglichene Mitarbeiter arbeiten produktiver.
Deshalb lohnt es sich mit betriebliches Gesundheitsmanagement oder Firmenfitness in die Mitarbeiter zu investieren. Diese professionelle Firmenfitnessangebote werden individuell auf das Unternehmen abgestimmt. Dabei sollten solche Angebote nicht nur einen Tag, eine Woche dauern, sondern langfristig angelegt sein.
Maßgeschneiderte Firmenfitness Angebote
Jede Firma hat andere Anforderungen und Bedürfnisse und deshalb bieten wir individuelle Dienstleistungen für jede Firma an. Die Teilnahme am Firmenfitness ist teilweise in Businesskleidung oder in Sportkleidung möglich.
Die Firmenfitnessangebote können aus Personal Training, Personal Training in Kleingruppen, Gruppenangeboten oder aus allen Betreuungsformen bestehen.
Beispiele für maßgeschneiderte Firmenfitness Angebote in Bremen:
- Fit im Betrieb: Bewegung und Gesunde Ernährung.
- Entspannung & Regeneration mit Yoga.
- Betriebliches Mental Coaching.
- Personal Training für Performer: Unternehmer, Führungskräfte und Fachkräfte.
- Individueller Fitness Firmenzirkel aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
- Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz.
- Rückenkurse.
- Ergonomie am Arbeitsplatz.
- Gesunde Ernährung im Betrieb (auf Wunsch mit Ernährungsplänen für jeden Mitarbeiter.
- Fitness Check zur Ermittlung des individuellen Ist-Zustand der Mitarbeiter.
- Impulsvortrag als Auftakt zu den Firmenfitness Angeboten.
- Online Coaching in allen Bereichen auf Wunsch.

Wie wird das Wir-Gefühl mit den Firmenkursen gestärkt ?
Mit Bewegung zum Beispiel beim Functional Training, Yoga, Ausdauertraining, Firmenzirkel und Ernährungskursen kommen die Mitarbeiter unter professioneller Anleitung in Form. Mitarbeiter, Vorgesetzte trainieren zusammen und stärkten das Wir-Gefühl, welches sich positiv auf das Firmenklima auswirkt.

Förderung durch den Staat und den Krankenkassen
Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung werden mit Steuerentlastungen von 500€ pro Jahr/Mitarbeiter gefördert. Die Krankenkassen beteiligen sich ebenfalls an Firmenfitness über Kostenerstattungen.