Business Yoga Bremen mit Move Personal Training

Yoga für Männer Bremen mit Personal Trainer - Yoga in Bremen Horn - Schwachhausen

Business Yoga in Bremen für Unternehmer und Führungskräfte 

Ich biete Yoga in meinem Studio in Schwachhausen/Horn in der Nähe zu Oberneuland für dich als Unternehmer und vielbeschäftigter High Performer zum Ausgleich und Entspannung an. Du wolltest schon immer Yoga ausprobieren und hast dich nicht getraut? Yoga ist ein Element meines ganzheitliches Personal Training Konzepts des Bereiches Entspannung. Die Yoga Stunden ist nur für dich allein und ich hole dich ab, wo du stehst.  Männer können ruhig sich trauen. Besonders werden die Achtsamkeit und die Konzentrationsfähigkeit trainiert.

Diese Vorteile bietet Yoga für vielbeschäftigte Menschen:

  • Entspannung und Stressabbau
  • Die Gedanken zur Ruhe bringen
  • Ausgleich für den Rücken 
  • Mentale Fitness: Fokussierung, Klarblick, Konzentration, Achtsamkeit
  • Körperliche Fitness: bessere Beweglichkeit, Kraft, Haltung
  • Bei sich zu sein und nicht mit anderen zu vergleichen 
  • Ausgleich zu einseitigen Belastungen und zur sitzenden Lebensweise 
  • Steigerung der inneren Zufriedenheit
  • Positives Denken
  • Achtsamkeit

Gratisgespräch buchen für Ihre Entspannung mit Yoga!

Yoga für Männer und Frauen

Ich möchte mit meiner Art Yoga zu unterrichten besonders auch Männer ansprechen, die sich vorher nicht zum Yoga getraut haben. Yoga eignet sich besonders für Männer, die im Job und in der Freizeit ihre Leistungsfähigkeit erhalten möchten. Yoga kann das Wohlbefinden nach einem stressigen Tag steigern. Das Yoga Programm eignet sich besonders für zuhause, das Büro und auf Geschäftsreisen. So bleiben Sie entspannt trotz hektischer Umgebung. Nach zahlreichen Meetings und stundenlangem Sitzen kann mit Yoga Rückenschmerzen vorgebeugt werden.

Was ist Yoga?

Yoga ist kein Sport oder Religion, sondern eine ganzheitliche Technik zur Bewußtseinsschulung und Entspannung. Die Entspannung (Savasana), Pranayama (Atemübungen), Konzentration (Pratyahara) und Meditation helfen die Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit im Alltag zu erhalten.

Business Yoga Bremen - Yoga für Vielbeschäftigte in Bremen

Adresse

Move Personal Training  & Ernährungsberatung

Riensberger Straße 94
28359 Bremen

Öffnungszeiten:

Mo - So : 8:00 -21:00 Uhr 

Termine nach Vereinbarung

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BTP      

 

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Tel.: 0421- 43480836
Mobil: 0172-4367930
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