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Personal Training Hamburg für Fitness und Abnehmen

Personal Training Hamburg Alster

Sie haben einen verantwortungsvollen Job und suchen einen erfahrenen und qualifizierten Personal Trainer in Hamburg, der Ihre Fitness erhält bzw. verbessert. Ich bin Pamela Chance, Dipl. Sportlehrerin der Sporthochschule Köln und seit 13 Jahre coache ich weibliche und männliche Unternehmer und Führungskräfte. Wenn Ihnen ein eine umfangreiche exquisites Coaching wichtig ist, sind bei mir richtig. Da Sie im Alltag permanent gefordert sind und Arbeitsplätze von Ihren Entscheidungen abhängen, unterstütze Sie dabei mental und körperlich abzuschalten, damit Sie sind in Ihrem Alltag gelassen die richtigen Entscheidungen treffen können. Sie schalten während unseres Coachings auf Autopilot und tanken neue Kraft für die Ihnen wichtigen Dinge des Lebens. 

Ihr Kopf wird frei beim Laufen und Fitness 

Beim lockeren laufen sprechen wir über Ihre Ernährung und Sie bekommen Tipps für machbare Umstellungen und fürs abnehmen. Manchmal sind das auch Gespräche über Themen, die Ihnen gerade unter den Nägeln brennen. Nicht selten entstehen hier Inspirationen für neue Geschäftsfelder. Bekanntlich wird der Kopf beim Jogging frei und die Kreativität angeregt.

Yoga entspannt Ihren Körper und Geist

Es erwartet Sie bei jeder Trainingseinheit ein spannendes Training mit unendlich vielen Übungen aus Sport und Entspannung. Die Yoga Einheit wirkt gleichzeitig kräftigend, dehnend, regenerierend und entspannend zugleich. Ihr Trainer erkennt bei jedem Personaltraining, was Ihnen gerade gut tut. Mal ist das ein kombiniertes Training aus Laufen mit Ihren Kräftigungsübungen - quasi Ihr persönlicher Trimm - Zirkel. Falls es wirklich mal nicht anders geht, machen wir ein Coaching am Telefon.

Personal Training Hamburg für ein effizientes Fitness Training 

Personaltraining Hamburg - Personal Coaching Hamburg

Durch ein Personal Training in Hamburg sind Ergebnisse und Teilziele relativ schnell sichbar. Ihre Lebensweise wird umgestellt auf gesunde Ernährung, mehr Sport und Entspannung und Sie lernen sich alltagstauglich gesund zu ernähren und zu bewegen. Sie bekommen Tipps, wie Sie sich nach einem stressigen Tag mit Sport, Yogaübungen und Meditationen wieder runterfahren. Die Umsetzung alle Ihrer individuellen Tipps steigert Ihre Entspannungsfähigkeit und erhöht Ihre Stresstolereranz.

Vorteile unseres Personalcoachings für Sie:

  • Sie verbessern Ihre Fitness effektiv
  • Sie verlieren Fett und bauen Muskeln auf
  • Sie fühlen sich wohler in Ihrem Körper
  • Sie ernähren sich besser
  • Sie lernen alles für ein fittes Leben

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