Pamela Chance (mein echter Name).
Personal Trainer Bremen
Nutze deine Chance für Personal Training mit Experten: Starte jetzt mit deinem Erstgespräch!
Personal Trainerin setzt deine Fitnessziele um: Was ist dein Ziel?
Welche Fitnessziele möchtest du mit mir als deine Personal Trainerin in Bremen erreichen?
Sind einige deiner Ziele dabei?
Gesunde Balance finden zwischen Leistungsanspruch und Erholung.
Fitter werden & Verbesserung deiner Kondition: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
Körperfett reduzieren & nachhaltig abnehmen.
Mentale Leistungsfähigkeit steigern & Stress bewältigen.
Muskelaufbau & Körperhaltung verbessern – für mehr Kraft und eine starke, aufrechte Präsenz.
Ernährung optimieren – für mehr Energie, Konzentration und langfristiges Wohlbefinden.
Sporttherapeutisches Personal Training bei Beschwerden oder nach Verletzungen.
Wohlbefinden in deinem hektischen Alltag steigern.
Sportliche Performance verbessern.
Gemeinsam können wir beim Personal Training fast all deine Ziele erreichen.
Outdoor Training in Bremens schönsten Parks
Stundenlange Meetings, digitale Reizüberflutung und mentale Anspannung hinterlassen Spuren: Verspannungen, Erschöpfung und Stress nehmen zu.
In unmittelbarer Nähe meines Studios bieten der Bürgerpark, der Rhododendronpark und der Unisee ideale Bedingungen für dein outdoor Personal Training in Bremen.
Gemeinsam mit deinem Personaltrainer schaltest du ab und regenerierst. Mit Bewegung, aktive Entspannung und Coaching fördere ich deine Regeneration, Konzentration und Belastbarkeit.
Ob Walken, Joggen, Functional Training oder Yoga – gemeinsam gestalten wir dein Personal Training im Freien abwechslungsreich und effektiv. Das Coaching unterstützt dich dabei, zu entspannen, fokussiert zu bleiben und Stress nicht länger mit Essen zu kompensieren.
Für langfristige Erfolge erhältst du Übungen für deine Fitness-Routine, die du gut in deinen Tag integrieren kannst. Bei Sturm oder Starkregen trainieren wir einfach im Studio.
Frische Luft für Körper und Kopf – direkt in deiner Nähe.
Dein Personal Trainer bringt Bewegung in deinen Alltag und neue Klarheit in deinen Kopf – ideal zum Ausgleich nach langen Arbeitstagen.
MPT Coaching für Führungskräfte: Sport & mentale Fitness: Alles aus einer Hand für nachhaltige Erfolge
Das Bild beschreibt die vier Powersäulen des Personal Coaching Konzepts von Move Personal Training.
Funktionelles Training für Nicht-Sportler, Wiedereinsteiger, Hobbysportler, und Wettkampfsportler
Die Yogapose "Der Baum" symbolisiert meine Mission: Dein Leben in Balance mit Chance.
So sieht der Ablauf ab
1. Dein persönlicher Beratungstermin mit Personal Trainer
Alles beginnt mit einem persönlichen Gespräch, in dem wir deine Ziele, Bedürfnisse und deinen aktuellen Lebensstil besprechen. So können wir gemeinsam die besten Strategien für dein Personaltraining entwickeln.
2. Individuelle Trainingsplanung
Basierend auf deinen Zielen, der Ergebnisse deines Eingangs-/Fitness-Checks stelle ich ein dein Trainingsprogramm zusammen. Dies kann verschiedene Trainingsmethoden umfassen – von funktionellen Übungen über Ausdauertraining bis hin zu gezielten Regenerationsmaßnahmen.
3. Personaltraining in Bremen
Wir trainieren in einem Park, in meinem Studio oder ganz bequem Flexibilität ist wichtig, um dein Training in deinen Alltag zu integrieren und langfristig am Ball zu bleiben.
4. Nachhaltigkeit durch Eigenverantwortung
Ich gebe dir Übungen und Aufgaben für dein Selbsttraining mit auf den Weg, die du in deinen Alltag integrieren kannst. So garantieren wir, dass die positiven Effekte des Personaltrainings auch über die Trainingseinheiten hinaus wirken.
Nutze die Gelegenheit für ein erstes Gespräch, in dem wir deine Ziele besprechen und gemeinsam den Weg zu deinem Erfolg planen
Bild: Personal Trainer Studio in Bremen von Move Personal Training.
Pamela Chance - Inhaberin Move Personal Training & Ernährungsberatung in Bremen
Unsere Fitness-Lounge in Bremen Schwachhausen & Horn in deiner Nähe
Unser Personal Trainer Studio befindet sich in Bremen Schwachhausen/Horn in der Riensberger Straße 94. In der Nähe befinden sich die Bremer Stadtteile Oberneuland, Findorff, Walle,der Stadtmitte, Neustadt, Vahr, das Viertel und Borgfeld. Die Strassenbahnlinie 4 hält 50m vor in der Haustür (Horner Kirche). Starte dein individuelles Personal Training bei mir in Bremen-Schwachhausen – auf Deutsch, Englisch oder Spanisch.
Our Concept in english
Unlock Your Potential, Transform Your Lifestyle
Welcome to Move Personal Training, where your holistic fitness and wellness journey begins. Our concept is tailored to your individual health and wellness goals.
Key Features:
Personalized Training Programs: Your fitness journey starts with a fitness and nutrition assessment, allowing a personalized training program based on your fitness level.
Our Holistic Approach:
We focus on both the mind and body in our programs, incorporating physical exercises, mindfulness, and nutritional guidance for overall well-being.
Flexible Training Locations: Whether you prefer working out in our state-of-the-art facility in the Bürgerpark, in our private lounge or online, we adapt to your preferred setting. Convenience is key to maintaining a consistent fitness routine.
Diverse Training Modalities: Explore a variety of training modalities, from strength and conditioning to yoga and functional training. Our diverse range of options ensures a dynamic and engaging fitness experience. We monitor your progress and make necessary adjustments to keep you challenged and on the path to success.
Nutritional Guidance: Achieve optimal results with personalized nutritional guidance. We work with you to create a nutrition plan that complements your training, promoting sustainable and long-term health.
We are constantly moving forward, striving for innovation to provide the best service for you.
If you're interested, let's talk – call me or use the contact form above.
