Skip to main content

Riensberger Straße 94 - 28359 Bremen 0421- 43480836 info@move-personal-training.de

Personal Trainer in Bremen 
Pamela Chance (mein echter Name).
Raus aus der Stressfalle - hin zur Bestform, optimalen Balance und Produktivität: Exklusives Personal Training in Bremen. 

Erfahrungen & Bewertungen zu Move Personal Training & Ernährungsberatung

Nutze die Chance: Jetzt Anfrage für ein Erstgespräch senden!

Personal Trainer Bremen

Raus aus der Stressfalle - hin zur Bestform, Balance und Produktivität: Exklusives Personal Training in Bremen.
Personaltrainer Bremen: Pamela Chance Personaltraining
Erstgespräch für deine Bestform buchen
Personal Trainer Bremen

Personal Trainer Bremen: Training für Wohlbefinden & Performance

Du suchst einen Personal Trainer in Bremen, der dich dabei unterstützt, deine persönliche Balance zwischen Job, Produktivität, Fitness und Regeneration zu finden? Du gibst täglich alles in deinem Beruf, aber deine eigene Gesundheit bleibt auf der Strecke – das führt zu Stress, Schlafproblemen und zur Unzufriedenheit.

Als ehemalige Leistungssportlerin und Yogalehrerin weiß ich, wie wichtig es ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Fehlt dir als Führungskraft die richtige Strategie, leidet deine Leistungsfähigkeit. Trainierst du als Sportler nur mit Videos im Internet und nicht individuell, riskierst du langfristige Schäden. 

Ich helfe dir, aus dem Stressskreislauf auszubrechen, gezielt zu trainieren und so effizient deine zu Fitness steigern. Durch gezieltes Coaching verstehst du deinen Körper besser und reduzierst Stress nachhaltig: Du gehst achtsamer mit dir um und bleibst produktiv.

Auch nach Verletzungen oder Operationen begleite ich dich zurück zu deiner vollen Kraft und Beweglichkeit.

Mein Move Personal Training (MPT) Konzept ist ein exklusives, individuelles 1:1 Personal Training in Verbindung mit Coaching vor Ort in Bremen – für mehr Wohlbefinden,  Performance und Lebensqualität.

Nutze deine Chance für Personal Training mit Experten: Starte jetzt mit deinem kostenlosen Erstgespräch!

Personal Trainer Bremen - Personal Trainerin Pamela Chance trainiert Sportler
Anfrage für dein Erstgespräch senden!

Welche Ziele möchtest du mit deinem Personaltrainer in Bremen umsetzen?

Welche Ziele möchtest du mit mir als dein Personaltrainer / Personaltrainerin erreichen?

Sind einige der folgenden Fitnessziele dabei?

  • Fitter werden & Verbesserung deiner Kondition: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Abnehmen: Körperfett reduzieren 
  • Mentale Leistungfähigkeit & Stress bewältigen
  • Muskelaufbau: Kraftsteigerung, Haltung, Körper definieren
  • Ernährung optimieren für mehr Energie & Fokus
  • Wohlbefinden im hektischen Alltag steigern
  • Sportliche Performance & sportartspezifisches Ausgleichstraining.

Gemeinsam können wir beim Personal Training fast all deine Ziele erreichen.

Personaltrainer Bremen, exlusives Personal Training mit Experten

Outdoor Training & Coaching 1:1 in Bremens schönsten Parks und Seen

Outdoor Training & Coaching in Bremen: Für Regeneration und nachhaltige Leistungsfähigkeit

Stundenlange Meetings, digitale Reizüberflutung und mentale Anspannung hinterlassen Spuren – Verspannungen, Erschöpfung und Stress nehmen zu. Beim Outdoortraining inmitten von Bremens schönsten Parks und am Unisee findest du gezielt Ausgleich und neue Energie: Mit Bewegung an der frischen Luft, aktiver Entspannung und individuellem Coaching fördere ich deine Regeneration, Konzentration und Belastbarkeit.

Ob Walken, Joggen, Functional Training oder Yoga – gemeinsam gestalten wir dein Personal Training im Freien abwechslungsreich und effektiv. In unmittelbarer Nähe meines Studios bieten der Bürgerpark, der Rhododendronpark und der Unisee ideale Bedingungen für dein Personal Training draußen. Auch dein Mindset kommt in Bewegung – denn das Coaching unterstützt dich dabei, abzuschalten, fokussiert zu bleiben und Stress nicht länger mit Essen zu kompensieren.

Für langfristige Erfolge erhältst du Übungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Und: Bei Sturm oder Starkregen trainieren wir einfach im Studio weiter.

Personal Trainer Bremen - Personal Training Partner für Gesundheit & Performance

Frische Luft für Körper und Kopf – direkt in deiner Nähe.
Dein Training draußen bringt Bewegung in deinen Alltag und neue Klarheit in deinen Kopf – ideal zum Ausgleich nach langen Arbeitstagen.

Move Personal Training - Expertin, die  die Bremer für nachhaltige Erfolge vertrauen

  • 20 Jahre Erfahrung als hauptberufliche Personal Trainerin (seit 2004) und kontinuierliche Weiterbildungen.
  • Dipl. Sportlehrerin - Sportwissenschaftlerin (Master) an der Deutschen Sporthochschule Köln, Personal Trainer und Yogalehrerin.
  • Ganzheitliche Betreuung mit den 4 Powersäulen: Training, Ernährung, aktive Entspannung, Mindset-Coaching.
  • Expertin Sporttherapie & Biomechanik 
    Personal Trainerin für sporttherapeutisches & high-Performance Personal Training.
  • Individuelle Anpassung jeder Trainingseinheit an deine physische und mentale Tagesform.

Wer profitiert von dem exklusiven Personal Training und Coaching?

  • Ambitionierte Führungs- Fachkräftkräfte, die Beruf, Familie und Fitness erfolgreich in Einklang bringen möchten durch eine optimale Produktivität.
  • Für Vielbeschäftigte, die eine optimale Lebensbalance, Stressresilienz anstreben und ihre Arbeitskraft langfristig erhalten möchten.
  • Sportler, die folgende Ziele haben: Bessere Performance körperlich & mental, Verletzungen vermeiden z.B. Kraftsportler-Fitness, Läufer, Fußballer, Golfer, Tennispieler, Triathleten Basketballer, Hockeyspiele, Leichtathleten.
  • Wieder mit dem Sport einsteigen nach einer Pause.
  • Für alle mit Einschränkungen & Schmerzen im Bewegungsapparat Rehaorientiertes Personal Training mit gezieltem Rehatraining und gesunder Ernährung. Später kann ein Übergang zum fitnessorientierten Personal Training erfolgen.
  • Performer, die bereit sind in sich mit einem High-Level Personal Training zu investieren.

Erfahre im Beratungstermin, wie wir deine Ziele umsetzen:

Jetzt starten mit Erstgespräch

Das sagen die Kunden zur Zusammenarbeit mit Personal Trainerin Pamela

Als Personal Trainerin bin ich begeistert, dass meine Kunden durch das Personaltraining nicht nur ihre Ziele erreicht haben, sondern diese sogar übertroffen haben. Besonders erfreulich ist, dass sie die erarbeiteten Lösungen erfolgreich in ihren Alltag integriert haben. Mehr Bewertungen findest du unter Referenzen.

Ole
Bewertung Google

Pamela ist einfach nur fantastisch. Bei Ihr treffen Professionalität, Know-How und Persönlichkeit aufeinander und kreieren ein grandioses Konzept.
Neben dem zentralen Thema des physischen Coachings & der Ernährung, ist Pamela ein sehr guter Mentalcoach. Dank Ihr macht mir abnehmen wieder Spaß, ich freue mich auf die Zubereitung toller und wertvoller Gerichte und vor allem !!! nehme ich mir endlich wieder mehr Zeit für mich selbst und merke wie die Pfunde durch Bewegung und den Stressabbau purzeln.

Sie ist das GESAMTPAKET, wie ich es mir von einem persönlichen Coach wünsche. 💪 💪💪
Vielen Dank für deine tolle Arbeit. 🙏🙌🙏

Thorsten
Bewertung bei Google
Das Personal Training bei Pamela war eine transformative Erfahrung für mich! Pamela ist nicht nur fachlich extrem kompetent, sondern auch engagiert und motivierend. Das Training war individuell abgestimmt auf meine Ziele und Bedürfnisse, welche wir im Vorfeld gemeinsam besprochen haben, und ich konnte bereits nach kurzer Zeit deutliche Fortschritte erkennen, was bei mir u.a. die Gewichtsreduktion war. Neben den gesteckten körperlichen Zielen hat man schnell auch Fortschritte im Wohlbefinden, was den Alltag angeht bemerkt.
Besonders beeindruckend fand ich die Mischung aus professioneller Anleitung und persönlicher Unterstützung, die jede Einheit zu etwas Besonderem gemacht hat. Absolut empfehlenswert für alle, die ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten! Neben der Fitness wird auch sehr gut auf die Ernährung eingegangen, um ein gutes Zusammenspiel zwischen Sport und Ernährung zu erreichen.
Besonders herausheben muss man den persönlichen Support, so dass immer die eigenen Ziele im Vordergrund stehen und immer wieder die Fortschritte besprochen werden.
Sandra Papencord
BEWERTUNG Google

Vielen Dank liebe Pamela, ich habe ziemlich lange überall herum probiert, vieles gelernt und du hast „einen Schuh draus gemacht“. Du hast mich gelehrt, dass alles zusammen hängt, Ernährung, Psyche und Bewegung. Theoretisch scheint das logisch, aber anhand des Trainings mit dir, die ein Gespür dafür hat, was gerade dran ist, bin ich auf einem guten Weg endlich dauerhaft das, was für mich gut ist, umzusetzen. Deine klare Art Dinge zu benennen und dein Einfühlungsvermögen dafür, was gerade dran ist, weiß ich sehr zu schätzen. Unabhängig davon, dass ich dich als Person sehr schätze, macht es auch immer wieder Spaß mir dir zu trainieren (auch wenn du mich manchmal quälst 😉)

Du bist an der Reihe Erstgespräch vereinbaren

Die Vorteile für dich

  • Coaching für einen nachhaltig fitten & gesunden Lebensstil

  • Konzept für den Körper & Geist – Das Move Personal Training optimiert das Zusammenspiel von Muskel-Skelett-System, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System und mentaler Stärke für deine Gesundheit.

  • Mehr Energie & Produktivität – Ein fitter Körper steigert deine Leistungsfähigkeit im Alltag und Beruf.
  • Struktur & Motivation – Mit klarer Planung und gezieltem Coaching nutzt du deine persönlichen Ressourcen optimal.
  • Alles aus einer Hand – Coaching & Beratung in den Bereichen Personal Training, Ernährung, Mindset und aktive Entspannung.
  • Support über das Training hinaus – Du bekommst Motivation und Begleitung auch außerhalb der Einheiten.
  • Kontinuierliche Anpassung des Trainings auf Basis deiner Tagesform und deiner Fortschritte
  • Flexibilität – Wähle zwischen Personal Training in Bremen oder Online-Coaching – oder kombiniere beide Betreuungsformen miteinander: Ideal für Geschäftsreisen oder einen vollen Terminkalender.
  • Korrekte Übungsausführung

MPT Coaching Konzept auf der körperlichen & mentalen Ebene: Alles aus einer Hand für deinen nachhaltigen Erfolg

Move Personal Training Bremen: Ganzheitliches Coaching für Gesundheit & Fitness & Performance

Das Bild beschreibt die vier Powersäulen des Personal Coaching Konzepts von Move Personal Training.

Warum du in eine gesunde Zukunft investierst

Fitness und Gesundheit sind die Basis für deinen Lebensstandard und deine Lebensqualität – genau wie dein Erfolg im Job. Dein Personaltrainer hilft dir, langfristig leistungsfähig zu bleiben, Stress besser zu bewältigen und dich körperlich wie mental stark zu fühlen. Mit einem maßgeschneiderten Coaching deines  erreichst du deine Ziele effizient, ohne Zeit zu verschwenden. Investiere in deine Gesundheit, denn sie entscheidet über deine Energie, Produktivität und dein Wohlbefinden – heute und in Zukunft.

Frage dich, welche  Prioritäten & Ziele sind nicht abhängig vom Faktor Gesundheit? Lass uns gern darüber persönlich sprechen.

Sichere dir ein kostenfreien Beratungstermin für deine fitte Zukunft
Personal Trainer Bremen Schwachhausen & Oberneuland - Personal Training Abnehmen

Funktionelles Training für Nicht-Sportler, Wiedereinsteiger, Hobbysportler, und Wettkampfsportler

Bremens Personal Trainer Experte für Balance

Die Yogapose "Der Baum" symbolisiert meine Mission: Dein Leben in Balance mit Chance.

Der Ablauf 

so läuft das Personaltraining ab

1. Dein Beratungstermin
Alles beginnt mit einem persönlichen Gespräch, in dem wir deine Ziele, Bedürfnisse und deinen aktuellen Lebensstil besprechen. So können wir gemeinsam die besten Strategien für dein Personaltraining entwickeln.

2. Individuelle Trainingsplanung
Basierend auf deinen Zielen, der Ergebnisse deines Eingangs-/Fitness-Checks stelle ich ein dein Trainingsprogramm zusammen. Dies kann verschiedene Trainingsmethoden umfassen – von funktionellen Übungen über Ausdauertraining bis hin zu gezielten Regenerationsmaßnahmen.

3. Personaltraining in Bremen oder Online
Du hast die Wahl: Trainiere im schönen Bremen, in einem Park, in meinem Studio oder ganz bequem online. Flexibilität ist wichtig, um dein Training in deinen Alltag zu integrieren und langfristig am Ball zu bleiben.

4. Nachhaltigkeit durch Eigenverantwortung
Ich gebe dir Übungen und Aufgaben für dein Selbsttraining mit auf den Weg, die du in deinen Alltag integrieren kannst. So garantieren wir, dass die positiven Effekte des Personaltrainings auch über die Trainingseinheiten hinaus wirken.

    Nutze die Gelegenheit für ein erstes Gespräch, in dem wir deine Ziele besprechen und gemeinsam den Weg zu deinem Erfolg planen

    Nutze deine Chance im Beratungstermin
    Personal Trainer Studio Bremen in der Nähe - Personaltraining ganzheitlich

    Bild: Personal Trainer Studio in Bremen von Move Personal Training.

    Pamela Chance - Inhaberin Move Personal Training & Ernährungsberatung in Bremen

    Tel: 0421-43480836
    Mobil: 0172 4367930

    Bremens Personal Trainer Studio in der Nähe in Schwachhausen, Horn, Oberneuland, Findorff, im Viertel

    Das Personal Trainer Studio befindet sich in Bremen Schwachhausen/Horn in der Riensberger Straße 94.  Es ist gut erreichbar von den Bremer Stadtteilen Oberneuland, der Stadtmitte, Neustadt, Vahr, das Viertel, Borgfeld und Lilienthal. Die Strassenbahnlinie 4 hält 50m vor der Haustür (Horner Kirche). Wähle die besten unten Bremens Personal Trainer, die optimal zu dir passen.

    Sprachen: deutsch, englisch und spanisch.

    Our Concept in english

    Unlock Your Potential, Transform Your Lifestyle

    Welcome to Move Personal Training, where your holistic fitness and wellness journey begins. Our concept is tailored to your individual health and wellness goals.

    Key Features:

    Personalized Training Programs: Your fitness journey starts with a fitness and nutrition assessment, allowing a personalized training program based on your fitness level.

    Our Holistic Approach:

    We focus on both the mind and body in our programs, incorporating physical exercises, mindfulness, and nutritional guidance for overall well-being.

    Flexible Training Locations: Whether you prefer working out in our state-of-the-art facility in the Bürgerpark, in our private lounge or online, we adapt to your preferred setting. Convenience is key to maintaining a consistent fitness routine.

    Diverse Training Modalities: Explore a variety of training modalities, from strength and conditioning to yoga and functional training. Our diverse range of options ensures a dynamic and engaging fitness experience. We monitor your progress and make necessary adjustments to keep you challenged and on the path to success. 

    Nutritional Guidance: Achieve optimal results with personalized nutritional guidance. We work with you to create a nutrition plan that complements your training, promoting sustainable and long-term health. 

    We are constantly moving forward, striving for innovation to provide the best service for you.

    If you're interested, let's talk! Contact me by phone or fill out the contact form above

    Das könnte dich auch interessieren: