Fitnessstudio in Bremen satt? Personal Trainer Bremen buchen

Die Bremer Experten für individuelle Fitness

Wenn Sie individueller als im Fitnessstudio betreut werden möchten, hole ich Sie als Personaltrainer ab und Sie sparen Ihre kostbare Zeit. Ihnen ist Ihre Fitness genauso wichtig, wie einem Touristen in Bremen der Besuch der Bremer Stadtmusikanten ist? Seit 13 Jahren coache ich Unternehmer, Unternehmerinnen, Familienunternehmerinnen und Führungskräfte in Bremen zu einer gesunden Lebensweise. Für mich stehen dabei Ihre Prävention und Wohlbefinden im Mittelpunkt. Zu Ihrer Sicherheit mache ich einen Eingangs-Check und erstelle auf dieser Basis einen individuellen Trainingsplan für Sie. Damit Ihr Training privat bleibt, trainieren wir in meinen Lounge oder in nahegelegenen Parks zum Beispiel im Rhododendronpark oder Bürgerpark.

Motivation durch individuelles Training

Neuste Studien belegen, dass durch Sport und eine gesunde Ernährung, der Körper lange fit und vital bleibt. Sie können Ihre Motivation durch ein gezieltes Personaltraining steigern. Es ist erwiesen, dass dreimal Sport pro Woche einen positiven Einfluß auf die Gesundheit hat.

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Personal Trainer Bremen Yoga, Sport, Ernährung

Wie läuft das Personal Training ab?

Phase 1: Wir treffen uns zu einem persönliche Beratungsgespräch. Hier stecken wir Ihre Ziele ab und besprechen die Konditionen.

Phase 2: Ein ausführlicher Eingangs-Check mit Anamese, Tests.

Phase 3: Die Umsetzungsphase auf der Grundlage des Eingangs-Checkups.

Welche Ziele können Sie erreichen mit Ihrem Personaltrainer?

Personaltrainer Bremen Experte für ganzheitliches Personal Training

Fast alle Ihre Ziele sind erreichbar von Abnehmen, entspannter werden, Muskelaufbau, die Vorbereitung für ein Sportereignis, der Abbau von Rückenschmerzen.