Thorsten: Das Personal Training bei Pamela war eine transformative Erfahrung! Individuell auf mich abgestimmt, mit großem persönlichen Support. Besonders das Zusammenspiel aus Training & Ernährung hat mich überzeugt. Absolut empfehlenswert!
Personal Trainer Bremen
Du leistest viel im Alltag & Beruf! Raus aus der Stressspirale und rein in deine Bestform.
Personal Trainer Bremen
Pamela Chance: Zertifizierter Personal Trainer mit hoher Qualifikation und langjähriger Erfahrung: Diplom-Sportlehrerin /Sportwissenschaftlerin (Master) Deutsche Sporthochschule Köln: Starte jetzt mit deinem Erstgespräch!
Welche Ziele möchtest du mit deiner Personal Trainerin erreichen?
Jede Reise beginnt mit einem Wunsch oder einer Vision. Vielleicht suchst du nach mehr Ausgeglichenheit im Alltag, möchtest deine Kondition verbessern oder willst dich endlich wieder selbstbewusst und wohl in deinem fitten Körper fühlen?
- ✓ Gesunde Balance zwischen Leistungsanspruch & Erholung
- ✓ Fitter werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit & Koordination
- ✓ Körperfett reduzieren & nachhaltig abnehmen
- ✓ Gewichtszunahme mit Muskelaufbau & Ernährung (zum Abschnitt)
- ✓ Mentale Leistungsfähigkeit steigern & Stress bewältigen
- ✓ Muskelaufbau & Körperhaltung verbessern
- ✓ Ernährung optimieren für mehr Energie & Konzentration
- ✓ Personal Training bei Beschwerden oder nach Verletzungen
- ✓ Wohlbefinden im hektischen Alltag steigern
- ✓ Sportliche Performance gezielt verbessern
Vorteile der Experten für dich
Seit über 20 Jahren setzen die Bremer ihr Vertrauen in die Move Personal Training Experten.
- Dein Weg zum nachhaltig fitten & gesunden Lebensstil im Alltag
- Ganzheitliches Konzept zur Feinabstimmung: Muskulatur, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, mentale Ebene
- Mehr Energie & Produktivität – Ein fitter Körper steigert deine Leistungsfähigkeit im Alltag und Beruf.
- Personal Training mit Struktur, Motivation, klarer Planung zur optimalen Nutzung deiner Ressourcen.
- Alles aus einer Hand – Personal Training, Ernährung, Mindset und aktive Entspannung.
- Motivation und Begleitung auch außerhalb der Einheiten.
- Kontinuierliche Anpassung des Trainings auf Basis deiner Tagesform und Fortschritte.
- Training vor Ort in Bremen & online bei Geschäftsreisen
- Korrekte Übungsausführung für mehr Effektivität und Sicherheit.
Bremer Stimmen über Personal Trainer Pamela Chance
Sandra: Pamela hat mir gezeigt, dass Ernährung, Psyche & Bewegung zusammengehören. Ihr Gespür und die klare, einfühlsame Art machen das Training sehr effektiv und angenehm.
Karin: Die Personal Trainings sind kleine Reisen in die Natur, sehr motivierend und voller Innovationen – perfekt für den Alltag!
Ibi: Ich habe 18 kg abgenommen und meine Blutdrucktabletten absetzen können – aber noch viel mehr gewonnen: ein neues Lebensgefühl, Vitalität & Freiheit. Ohne Kalorien zählen. Dank Pamela lebe ich heute aktiv & gesund!
Ole: Pamela ist fantastisch! Professionell & persönlich. Dank ihr macht Abnehmen Spaß und ich nehme mir wieder Zeit für mich. Das GESAMTPAKET, das ich mir als Coach wünsche. Vielen Dank!
Weitere Bewertungen unter Referenzen.
Outdoor Training 1:1 in Bremens schönsten Parks
Stundenlange Meetings, digitale Reizüberflutung und mentale Anspannung hinterlassen Spuren: Verspannungen, Erschöpfung und innerer Stress nehmen zu.
In unmittelbarer Nähe meines Studios liegen der Bürgerpark, der Rhododendronpark und der Unisee – perfekte Orte für dein Outdoor Personal Training in Bremen.
Draußen an der frischen Luft kannst du abschalten und neue Energie tanken. Mit gezielter Bewegung, entspannenden Atemtechniken und Coaching-Einheiten fördere ich deine Regeneration, Konzentration und Stressresistenz.
Ob Walken, Joggen, Functional Training oder Yoga – wir gestalten dein outdoor Personal Training in Bremen abwechslungsreich und effektiv. Du fokussierst dich besser und erlebst, wie Bewegung dein Alltagsstress abbaut. Diesen wirst du deshalb nicht länger mit Essen oder Rückzug kompensieren.
Für langfristige Erfolge erhältst du Übungen für deine Fitnessroutinen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Und bei Sturm oder Starkregen? Dann weichen wir flexibel ins Personaltrainer Studio aus.
Frische Luft für Körper und Kopf – direkt in deiner Nähe.
Dein Personal Trainer bringt Bewegung in deinen Alltag und neue Klarheit in deinen Kopf – ideal zum Ausgleich nach langen Arbeitstagen.
MPT Coaching Konzept für körperliche & mentale Fitness: Alles aus einer Hand für deine nachhaltigen Erfolge
Das Bild beschreibt die vier Powersäulen des Personal Coaching Konzepts von Move Personal Training.
Funktionelles Training für Nicht-Sportler, Wiedereinsteiger, Hobbysportler, und Wettkampfsportler
Die Yogapose "Der Baum" symbolisiert meine Mission: Dein Leben in Balance mit Chance.
So sieht der Ablauf ab
1. Dein persönlicher Beratungstermin mit Personal Trainer
Alles beginnt mit einem persönlichen Gespräch, in dem wir deine Ziele, Bedürfnisse und deinen aktuellen Lebensstil besprechen. So können wir gemeinsam die besten Strategien für dein Personaltraining entwickeln.
2. Individuelle Trainingsplanung
Basierend auf deinen Zielen, der Ergebnisse deines Eingangs-/Fitness-Checks stelle ich ein dein Trainingsprogramm zusammen. Dies kann verschiedene Trainingsmethoden umfassen – von funktionellen Übungen über Ausdauertraining bis hin zu gezielten Regenerationsmaßnahmen.
3. Personaltraining in Bremen
Wir trainieren in einem Park, in meinem Studio oder ganz bequem Flexibilität ist wichtig, um dein Training in deinen Alltag zu integrieren und langfristig am Ball zu bleiben.
4. Nachhaltigkeit durch Eigenverantwortung
Ich gebe dir Übungen und Aufgaben für dein Selbsttraining mit auf den Weg, die du in deinen Alltag integrieren kannst. So garantieren wir, dass die positiven Effekte des Personaltrainings auch über die Trainingseinheiten hinaus wirken.
Nutze die Gelegenheit für ein erstes Gespräch, in dem wir deine Ziele besprechen und gemeinsam den Weg zu deinem Erfolg planen
Bild: Personal Trainer Studio in Bremen von Move Personal Training.
Pamela Chance - Inhaberin Move Personal Training & Ernährungsberatung in Bremen
Einzel-Fitness-Training Studio in Bremen Schwachhausen & Horn in deiner Nähe
Unser 1:1 Personal Trainer Studio befindet sich in Bremen Schwachhausen/Horn in der Riensberger Straße 94. In der Nähe befinden sich die Bremer Stadtteile Oberneuland, Findorff, Walle,der Stadtmitte, Neustadt, Vahr, das Viertel und Borgfeld. Die Strassenbahnlinie 4 hält ca. 80m vor meinem Standort (Station Horner Kirche). Starte dein individuelles Personal Training bei mir in Bremen-Schwachhausen – auf Deutsch, Englisch oder Spanisch.
Our Concept in english
Unlock Your Potential, Transform Your Lifestyle
Welcome to Move Personal Training, where your holistic fitness and wellness journey begins. Our concept is tailored to your individual health and wellness goals.
Key Features:
Personalized Training Programs: Your fitness journey starts with a fitness and nutrition assessment, allowing a personalized training program based on your fitness level.
Our Holistic Approach:
We focus on both the mind and body in our programs, incorporating physical exercises, mindfulness, and nutritional guidance for overall well-being.
Flexible Training Locations: Whether you prefer working out in our state-of-the-art facility in the Bürgerpark, in our private lounge or online, we adapt to your preferred setting. Convenience is key to maintaining a consistent fitness routine.
Diverse Training Modalities: Explore a variety of training modalities, from strength and conditioning to yoga and functional training. Our diverse range of options ensures a dynamic and engaging fitness experience. We monitor your progress and make necessary adjustments to keep you challenged and on the path to success.
Nutritional Guidance: Achieve optimal results with personalized nutritional guidance. We work with you to create a nutrition plan that complements your training, promoting sustainable and long-term health.
We are constantly moving forward, striving for innovation to provide the best service for you.
If you're interested, let's talk – call me or use the contact form above.
