Abnehmen in Bremen - Move Personal Training

Wenn du in kurzer Zeit beweglicher, kräftiger und definierter werden möchtest, ist Functional Training die erste Wahl. Diese Bewegungsform wird dir auch viel Spaß machen. Sie ist spannend, da es so viele Möglichkeiten der Trainingsgestaltung gibt. Eine Trainingseinheit kann hochintensiv sein und deine Ausdauer trainieren  oder den Muskelaufbau und Beweglichkeit als Schwerpunkt haben. Du trainierst in einer Stunde sehr effektiv, aktivierst deinen Stoffwechsel, bewegst viele Muskelgruppen und findest einen Ausgleich.

Nach einigen Wochen bist du definierter, fühlst dich sportlicher und hast einige überschüssige Kilos verloren. Zusammen mit deinem individuellen Ernährungs und Entspannungsplan verbessert du deine Leistungsfähigkeit in der Freizeit und im Beruf enorm.

Im Functional Training hole ich sowohl den Leistungssportler als auch den Sportanfänger ab.

 

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In meinem Coaching bekommen Sie zeitoptimierte Rezepte, die gesund und schnell zubereitet sind und zu Ihrem Typ passen.

 

Abnehmen in Bremen für Vielbeschäftigte effektiv und zeitoptimiert 

 

 

Diese Ergebnisse kannst du mit dem Move Personal Training Abnehmprogramm erreichen:

 

• Wohlfühlen in einem definierten, attraktiven Körper 

 

• Körperfett in Muskulatur umbauen

 

• Beweglicher werden und in Bewegung kommen

 

• Kleidergröße reduzieren 

 

• Deine Innere Zufriedenheit durch eine bessere Lebensqualität verbessern

 

• Energiegeladen für die Anforderungen des Alltags

 

• Deine Gesundheit steigern :  Bauchfett abbauen, Blutdruck und  Langzeit-Blutzucker senken 

 

• Motivation & Spaß an Bewegung, gesunder Ernährung und Entspannungsübungen haben

 

• Begreifen, was Achtsamkeit und Zeitpriorität mit Abnehmen zu tun hat

 

• Riskofaktoren für Diabetes, Bluthochdruck und zu hohen Cholesterinwerten ab und brauchst weniger oder keine Medikamente mehr

 

Heute noch Gratis-Beratungsgespräch für deine Fitness!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ich bin Personal Trainer Pamela Chance, dein positiver Hinterntreter. Ich unterstütze dich bei deinem Vorhaben,  in Topform zu kommen und deine Gesundheit zu steigern. Du bekommst alle Kenntnisse, damit du dein Programm selbstständig lebenslang weiterführen kannst.  Mit Spaß, Kontrolle und Erfolg wirst du dein Ziel erreichen!

 

Effektiv und nachhaltig abnehmen mit  deinem individuellen Abnehm Coaching-Programm

Inhalte und Vorteile:

• Abnehmen auf der mentalen und körperlichen Ebene

• Du hast einen eigenen Coach an deiner Seite
• Dein Coach motiviert dich und begleitet dich bei der Umsetzung deiner Ziele begleitet

• Alte negative Glaubenssätze abbauen, die deinen Erfolg und dein Abnehmen bisher verhindert haben

• Move Personal Training - Coaching macht Spaß

• Individuelles Coaching Programm:  Ernährung, Bewegung, Entspannung, Mental Training/Mindset 

• Motivation zur Bewegung 

• Mindsetjustierung
• Individuelle + alltagstaugliche Tipps zum zielgerichteten Abnehmen

• Muskelaufbau,  Körperdefinition, Ausdauer etc >>>>Stoffwechselaktivierung

• Begleitung, Support und Beratung während des gesamten Coachings

• Ernährungsanalyse und optimierte individuell angespasste Ernährungsstrategie passend zu deinem Alltag 

• Rezepte für deine Powerernährung

 

Wir ermitteln deinen persönlichen Weg zum abnehmen im Strategiegespräch

Erfahre die Geheimnisse des dauerhaften Abnehmens und was dein Abnehmen bisher verhindert hat. Im Erstgespräch ermitteln wir Risikofaktoren und welches Move Personal Training Coaching Programm am besten zu dir passt.

Ich erleichtere das Abnehmen in deinen  Alltag mit Arbeit und Familie und schone deine Zeitressourcen mit individuelle und flexible Lösungen. 

 

Jetzt Gratis-Beratung vereinbaren!

 

 

Ein Abnehmprogramm kann nur erfolgreich und dauerhaft sein wenn der Körper, Seele und Geist mitspielen. Abnehmen mit Hypnose  wird immer beliebter.  Doch ganz so einfach ist es nicht:  beim nachhaltigen Abnehmen, ist es mit Hypnose nicht getan.

Dauerhaftes Abnehmen ist mit Mühe und Fleiß verbunden, denn die Pfunde lassen sich nicht mal eben wegzaubern, wie der innere Schweinehund es sich wünschen würde. Es gehört sowohl individuell abgestimmte Bewegung, Stressabbau als auch eine gesunde Ernährung dazu.

Gewichtsreduktion bedeutet Balance und Rhythmus in der Ernährung

Ich mache keine unseriöse Versprechen wie  "10 Kg in einem Monat abnehmen". Abnehmen bedeutet viel Disziplin und Fleiß und erledigt sich nicht einfach im Schlaf. Das ist alles kein Problem, denn unser Motivationstraining fördert deine Eigenmotivation. Du wirst es schaffen! Lass uns zusammen starten!

Im Move Personal Training motiviere ich dich, mobilisieren und aktiviere deine Ressourcen für deine Ziele. I

Im sportlichem Bereich konzentrieren wir uns auf das Kraft- und Ausdauertraining mit deiner individuellen Trainingsintensität. Dadurch regen wir deinen Stoffwechsel an, erhöhen den Muskelanteil deines Körpers und reduzieren Körperfett. Mehr Muskulatur erhöht den Grundumsatz. Viele Diäten bewirken genau das Gegenteil : du nimmst ab (auch Muskulatur) und nimmst noch mehr zu (Jo-Jo-Effekt). Dabei ruinierst du deinen Stoffwechsel.  

Abnehmen für Männer und Frauen in Bremen mit Move Personal Training

Ich bieten sowohl Männern und Frauen meine Unterstützung beim abnehmen an. Viele Männer und Frauen haben mir bereits das Vertrauen geschenkt und empfehlen mich weiter an ihre Freunde, die ebenfalls abnehmen wollen.

Unsere Move Personal Training Ernährungsberatung Bremen unterstützt das Abnehmen durch eine alltagstaugliche Ernährungsumstellung.

In der Ernährungsberatung analysieren wir deine Essgewohnheiten und wir stellen deine Ernährung typgerecht um.

Die Veränderung der Ernährungsgewohnheiten beginnt mit der Beratung für den Einkauf gesunder Lebensmittel. Danach entwickeln wir gemeinsam individuelle Rezepte für deinen Alltag. An erster Stelle der Ernährungsumstellung steht der "Zuckerentzug".

 

                                                              Noch heute dein Gratis-Abnehm-Strategie-Gespräch buchen!