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Riensberger Straße 94 - 28359 Bremen 0421- 43480836 info@move-personal-training.de

Personal Coach Bremen für Performer

Personal Coach Bremen für balancierte Performance

Als ehemalige Leistungssportlerin war ich einmal an dem Punkt, an dem du gerade stehst. Mein Performance Mindset trieb mich dazu an, als Personaltrainerin über meine persönlichen Grenzen hinauszugehen. Vor sieben Jahren wäre ich mein eigener bester Personal Coach gewesen. Ich war bereit, fast täglich 30 Kilometer mit meinen Kunden zu laufen, um ihnen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Doch dabei habe ich eine wichtige Erkenntnis übersehen – die Bedeutung von balancierte Performance und Achtsamkeit.

Es dauerte eine Yoga-Ausbildung und eine transformative Reise, um zu verstehen, dass wahre Erfüllung nur in Verbindung mit Achtsamkeit und Balance möglich ist. Ich erkannte, dass regelmäßige Urlaube genauso wichtig sind wie moderates Training, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Aus diesem Learning heraus weiß ich, wie du als Performer tickst. Ich verstehe deine Ambitionen, deine Ziele und deinen Drang nach Erfolg. Aber ich weiß auch, dass Erfolg nicht auf Kosten der eigenen Gesundheit und des inneren Gleichgewichts erreicht werden sollte. Deshalb werde ich als Performance Coach darauf achten, dass du dein Why, Lebensmotive und Antreiber kennst und Sie in Einklang mit deiner Gesundheit lebst.

Für mich sind gegenseitiger Respekt, Vertrauen, Spaß und Humor wichtig in der Zusammenarbeit mit Klienten.
ChatGA
Performance Coach in Bremen

Personal Coach Pamela Chance

  • in Göttingen geboren und mehrere Jahre in New York und Madrid als Kind gelebt
  • Deutsche mit englischen und amerikanischen Wurzeln

  • Sie ist dreisprachig und deshalb kann das Personal Training neben Deutsch auch in Englisch und Spanisch erfolgen.

  • Schon in frühen Jahren an Gesundheit, Medizin und Sport interessiert und dieses beruflich mit abgeschlossenem Studium als Diplom-Sportlehrerin an der Deutschen Sporthochschule Köln umgesetzt
  • Expertin für gesundheitliche Prävention, Fitness & Abnehmen in Bremen: Coaching aus Sport, Ernährung, Entspannung, Mindset, mentale Stärke, Motivation und Umsetzung von Zielen 

  • Seit 01.01.2004 hauptberufliche Personal Trainerin in Bremen. Sie gehört zu den Pionieren als hauptberuflicher Personal Trainer in Deutschland und hat den Personal Trainer Markt in Bremen vorbereitet.

  • Sie kombiniert Personal Coaching mit Personal Training für die nachhaltige und erfolgreiche Umsetzung der individuellen Ziele ihrer Klienten. Sie aktiviert hier das individuelle Potenzial und Ressourcen als Performance Coach. Sie arbeitet auch regional als online Personal Coach.

  • Sie erreicht gute Ergebnisse mit ihren Klienten: das wird deutlich in den Kunden-Referenzen.
  • Achtsamkeit, Respekt, Wertschätzung, Freiheit, positives Denken, Weiterentwicklung, lebenslanges Lernen sind ihr wichtig.
  • Sie vermittelt ihren Kunden den Spaß am Sport und wie er das körperliche und seelische Wohlbefinden steigert.
  • Sie aktiviert die kostbarsten Schätze bei jeden Kunden: Gesundheit - Wohlbefinden - Potenziale - Visionen & Erfolge.
  • Pamela ist dankbar, ihre Lebensaufgabe als Personal Coach gefunden zu haben und mit so vielen verschiedenen, interessanten Menschen zusammen zu arbeiten.
  • Sie hat Humor und Empathie, ist konsequent im Personal Training und dabei kein Drillseargeant!!
  • Sie gibt ihr Bestes für die Umsetzung der Ziele und Wünsche ihrer Klienten.
  • Sie liebt Hunde und umgekehrt.
  • Sie zählt zu Bremens Personal Trainer der ersten Stunde und hat einen Markt für Personal Training in der Region erschaffen.

  • Sie hat als Sporttherapeutin im Team von Orthopäden, Physiotherapeuten Patienten im Rahmen der Sekundärprävention betreut zur Vermeidung von Operationen. Deshalb besitzt sie die Qualifikation und Erfahrung für ein rehaorientiertes Personal Training.

Deine Pamela Chance (das ist mein echter Name und kein Künstlername - der Name ist Programm).

Personal Coach Bremen: Coaching zum Erfolg

Berufserfahrung und Qualifikation

Hier erfährst du, welche Ausbildung und beruflichen Erfahrung dein Personal Coach Pamela hat, um dich als Performer optimal zu coachen.

Ausbildung und Berufserfahrung

Schulabschluss:

Abitur  am Gymnasium Corvinianum in Northeim

Hochschulabschluss:

Diplom-Sportlehrerin an der  Deutschen Sporthochschule in Köln. Schwerpunkte: Freizeit & Breitensport, Sportmedizin, Anatomie, Neurologie, Physiologie, Biomechanik, Biomechanik des laufens, Trainingslehre, Psychologie, Didaktik und Methodik, Pädagogik, Ernährung, Krafttraining

Schwerpunktsportarten : Freizeit + Breitensport: Leichtathletik, Schwimmen, Handball, Basketball

Diplomarbeit zur Biomechanik des Tennisaufschlags

BERUFSERFAHRUNG:

  • Seit 2004 Personal Trainerin, Personal Coach und in Bremen und Inhaberin von Move Personal Training.

  • Schwimmtrainerin einer Schwimmmannschaft beim RSV Rodenkirchen in Köln.

  • Studienbegleitend Marketing & Akquise bei Siemens in Köln.
  • Studienbegleitend Honorarsportkraft bei der AOK Euskirchen.
  • Projektmanagerin für betriebliche Gesundheitsförderung (AOK + Move Personal Training) im Team mit Ernährungsberater und Psychologin.

  • Gesundheitsmanagement AOK : Marketing, Konzeption, Einzelberatung und praktische Durchführung von Sportkursen zur Gesundheitsförderung, Firmenfitness Projekte.
  • Sporttherapeutin: Paracelsus Klinik Bremen: Aufbau der Sporttherapie und medizinischen Trainingstherapie, Sport Motivation für Patienten mit Schmerzen und Muskelskelett Erkrankungen im Bereich Nacken, Schulter, Rücken, Knie, Hüfte.

Weiterbildungen 

  • Zertifizierter Personal Trainer im BPT e.V.
  • Personal Trainer Ausbildung in Hamburg mit Schwerpunkt Golf Fitness

  • Golffitness Personal Trainer
  • Ernährungsberatung für Fitness & gesundes Abnehmen

  • Yogalehrer Ausbildung in Hamburg
  • Pilates Personal Trainer

Leistungen

Sporttherapie & aktive Entspannung

  • Yoga
  • Energetisierende Atemgymnastik - Pranayama

  • Meditatation
  • Progressive Muskelentspannung nach Jakobson
  • Faszientraining
  • Medizinische Trainingstherapie
  • Rückenschullehrerin

Mental Trainer - Hypnose im Sport & Personal Coaching

  • Grundlagen der Hypnose nach Milton Erickson - Freie Heilpraktiker Schule Bremen
  • "Mentale Stärke" - Sporthypnose beim Milton Erickson Institut Hamburg
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Sport & Fitness Training

  • TRX Group Suspension Training Professional
  • Functional Training & Athletiktraining
  • Golfspezifisches Konditionstraining : Golf Fitness Training

Über dein Coach

Mein Sport

  • 12 Jahre Leistungssport : 800m + Siebenkampf + Crosslauf (Bezirksmeisterin)
  • Seit 2005 Golfsport
  • Walking & Jogging mit Kraftzirkel

  • Functional Training
  • Yoga

Sprachen

  • Deutsch
  • Englisch
  • Spanisch

Hobbys

  • Lesen
  • Lecker & gesund Kochen

  • Sylt : Urlaub & Training

  • Golf
  • Sprachen
  • Treffen mit Freunden