Personal Coach Pamela Chance
Bereits als Schülerin habe ich mich intensiv mit dem Thema Gesundheit und Leistungsfähigkeit beschäftigt. Menschen dabei zu unterstützen, gesund, leistungsfähig und in ihrer Kraft zu bleiben, ist zu meinem Lebensthema und meiner Berufung geworden.
Mein Ansatz steht für Stärke, Klarheit und Kompetenz. Er orientiert sich an der Lebenswirklichkeit leistungsorientierter Menschen, nicht an Idealen, die mit dem Alltag wenig zu tun haben. Ich bin kein Hochglanz-Model und keine Bodybuilderin, sondern nutze Training gezielt als Werkzeug für mentale und körperliche Fitness.
Zwölf Jahre Leistungssport haben mich nachhaltig geprägt. Zielstrebigkeit, Disziplin und Durchhaltevermögen gehören seitdem zu meinem Alltag. Gleichzeitig habe ich früh erkannt, dass nachhaltiger Erfolg nur dann möglich ist, wenn Leistung und Balance zusammenspielen.
Ein entscheidender Wendepunkt war meine Ausbildung zur Yogalehrerin. Sie hat meinen Blick für Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und innere Ausgeglichenheit geschärft und meine Arbeit sinnvoll ergänzt.
Diese Erfahrungen bilden heute die Grundlage meines Coachings mit Performern. Mein Ansatz verbindet körperliche Fitness, mentale Stärke und Lebensqualität zu einem stimmigen Gesamtkonzept. Humor, Empathie und Konsequenz sind für mich zentrale Elemente, um Menschen wirksam, klar und zugleich mit Leichtigkeit zu begleiten.
„Ich liebe es, mit Menschen zusammenzuarbeiten, ihre Potenziale zu erkennen und sie mit Humor, Herz und fachlicher Expertise in ihre Kraft zu bringen.“
Meine Werte als Coach
Meine Arbeit basiert auf Werten, die mir auch privat wichtig sind. Dazu gehören lebenslanges Lernen, Achtsamkeit und Respekt als Basis einer Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
Ebenso entscheidend sind für mich positives Denken und Humor, denn Freude und Leichtigkeit unterstützen nachhaltige Entwicklung.
Qualifikationen und Berufserfahrung
Ausbildung
Diplom Sportlehrerin (Entspricht den heutigen Master Abschluss) an der Deutschen Sporthochschule Köln.
Schwerpunkte: Prävention, Rehabilitation, Psychologie, Sportpsychologie, Sportmedizin, Biomechanik, Ernährung, Trainingslehre, Freizeit- und Breitensport mit präventivem Schwerpunkt.
Diplomarbeit: Biomechanik des Tennisaufschlags
Wissenschaftliche Hilfskraft: Forschung im Bereich Laufschuhe und Fußkräftigungsübungen zur Minimierung von Belastungsparametern beim Laufen
Berufserfahrung
Seit 2004 Inhaberin und Gründerin von Move Personal Training in Bremen sowie Tätigkeit als hauptberufliche Personal Trainerin.
Projektmanagement für Betriebliche Gesundheitsförderung (AOK und Move Personal Training)
Sporttherapeutin in der Weststadt Reha Burgdorf und Paracelsus Klinik Bremen
Langjährige Erfahrung in Prävention, Rehabilitation und Performance Coaching
Weiterbildungen
Personal Trainer und Performance Coach
Golffitness und Functional Training
Yogalehrerin und Pilates Trainerin
Hypnose und Sporthypnose nach Milton Erickson
Rückenschullehrerin, Faszientraining, Progressive Muskelentspannung
Medizinische Trainingstherapie
Privat und persönlich
Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch – als Kind in New York und Madrid gelebt
Sport: 12 Jahre Leistungssport (800m, Siebenkampf, Crosslauf), danach Golf, Yoga, Jogging und funktionelles Training
Hobbys: Lesen, gesundes Kochen, Reisen unter anderem nach Sylt, Treffen mit Freunden
