Personal Coach Bremen

Personal Fitness Coach Bremen

Performance Coach in Bremen - Steckbrief

• in Göttingen geboren und mehrere Jahre in New York  und Madrid als Kind gelebt
• Deutsche mit englischen Wurzeln
• dreisprachig und deshalb kann das Personal Training neben Deutsch auch in Englisch und Spanisch erfolgen.
• Schon in frühen Jahren an Gesundheit, Medizin und Sport interessiert und dieses beruflich mit abgeschlossenem Studium als Diplom-Sportlehrerin an der Deutschen Sporthochschule Köln umgesetzt
• Expertin Gesundheitliche Prävention & Abnehmen mit Coaching aus Sport, Ernährung, Entspannung, Mindset
• Seit 01.01.2004 hauptberuflicher Personal Trainer in Bremen. Sie gehört zu den ersten hauptberuflichen Personal Trainern in Deutschland.
• Sie kombiniert Coaching mit Personal Training für die nachhaltige und erfolgreiche Umsetzung der individuellen Ziele. Sie aktiviert das individuelle Potenzial und Ressourcen im Coaching.
• Achtsamkeit, Respekt, Wertschätzung, Freiheit, positives Denken, Weiterentwicklung, lebenslanges Lernen sind ihr wichtig.
• Sie vermittelt ihren Kunden den Spaß am Sport und wie er das körperliche und seelische Wohlbefinden steigert.
• Sie aktiviert die kostbarsten Schätze bei jeden Kunden: Gesundheit - Wohlbefinden - Potenziale
• Pamela ist dankbar, ihre Lebensaufgabe als Personal Trainer und Coach gefunden zu haben und mit so vielen verschiedenen, interessanten Menschen zusammen zu arbeiten.
• Sie hat Humor und Empathie, ist aber trotzdem Konsequent im Personal Training und kein Drillseargeant!!
• Sie gibt ihr Bestes für die Umsetzung der Ziele und Wünsche ihrer Klienten.
• Sie liebt Hunde und umgekehrt.

Deine Pamela Chance (Das ist mein echter Name und kein Künstlername - der Name ist Programm).

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Ausbildung und Berufserfahrung

Schulabschluss:

Abitur  am Gymnasium Corvinianum in Northeim

Hochschulabschluss:

Diplom-Sportlehrerin an der  Deutschen Sporthochschule in Köln. Schwerpunkte: Freizeit & Breitensport, Sportmedizin, Anatomie, Neurologie, Physiologie, Biomechanik, Biomechanik des laufens, Trainingslehre, Psychologie, Didaktik und Methodik, Pädagogik, Ernährung, Krafttraining

Schwerpunktsportarten : Freizeit + Breitensport: Leichtathletik, Schwimmen, Handball, Basketball

Diplomarbeit zur Biomechanik des Tennisaufschlags

BERUFSERFAHRUNG:

• Seit 2004 Personal Trainer in Bremen und Inhaberin von Move Personal Training
• Trainerin einer Schwimmmannschaft beim RSV Rodenkirchen in Köln
• Studienbegleitend Marketing & Akquise bei Siemens in Köln
• Studienbegleitend Honorarsportkraft bei der AOK Euskirchen
• Projektmanagerin für betriebliche Gesundheitsförderung (AOK + Move Personal Training).
• Gesundheitsmanagement AOK : Marketing, Konzeption, Einzelberatung und praktische Durchführung von Sportkursen zur Gesundheitsförderung, Firmenfitness Projekte betreibliches Gesundheitsmanagement
• Sporttherapeutin: Paracelsus Klinik Bremen: Aufbau der Sporttherapie und medizinischen Trainingstherapie, Sport Motivation für Patienten mit Muskelskelett Erkrankungen mit dem Schwerpunkt Rücken, Schulter, Knie, Hüfte

WEITERBILDUNGEN:

Personal Fitness Trainer & Coach

• Zertifizierter Personal Trainer im BPT e.V.
• Personal Trainer Ausbildung in Hamburg
• Golffitness Personal Trainer
• Ernährungsberaterin
• Yogalehrer Ausbildung in Hamburg 

Sporttherapie & Entspannung

• Yoga
• Energetisierende Atemgymnastik - Pranyama
• Meditatation
• Progressive Muskelentspannung nach Jakobson
• Faszientraining
• Medizinische Trainingstherapie 
• Rückenschullehrerin

Firmenfitness

• Projektmanagement in der betrieblichen Gesundheitsförderung
• Entwicklung von maßgeschneiderten Konzeptionen für Firmen
• Arbeitsplatz Analyse : Verhältnisse und Verhalten
• Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz

Mental Trainer - Hypnose

• Grundlagen der Hypnose nach Milton Erickson - Freie Heilpraktiker Schule Bremen
• "Mentale Stärke" - Sporthypnose beim Milton Erickson Institut Hamburg
• Autogenes Training

Sport & Fitness

• TRX Group Suspension Training Professional
• Functional Training & Athletiktraining
• Golfspezifisches Konditionstraining : Golf Fitness Training

Mein Sport

• 12 Jahre Leistungssport : 800m + Siebenkampf + Crosslauf (Bezirksmeisterin), Schwimmen, Mountainbiking
• Seit 2005 Golfsport
• Laufen, Radfahren, Functional Training
• Yoga

Sprachen

• Deutsch
• Englisch
• Spanisch

Hobbys

Laufen, Spazieren, Functional Training, Lesen, Yoga, Kochen, Sylt, Golf, Spanisch sprechen