Personal Coach Bremen: Mentale & physische Lösungen zur Förderung deines Potenzials
Ich bringe nicht nur Erfahrung, sondern auch die Fähigkeit, mentale & physische Lösungen zu erschaffen, die dein Potenzial fördern und aktivieren. Statt mich auf Probleme zu fokussieren, arbeite ich daran, Potenziale zu fördern und Menschen dabei zu unterstützen, ihre Ziele langfristig zu erreichen.
“Pamela Chance gehört zu den Pionierinnen im Personal Training in Bremen. Mit einer einzigartigen Kombination aus Personal Coaching, Biomechanik, Sporttherapie und ihrem ganzheitlichen Move Personal Training Konzept unterstützt sie ihre Klienten. So hilft sie ihnen, nachhaltig und erfolgreich ihre mentale und physische Fitness zu stärken und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
„Mein Ziel ist es, deinen Erfolg so zu gestalten, dass er langfristig Bestand hat – ohne dabei die Gesundheit oder die Balance zu opfern.“
Pamela´s Geschichte und Philosophie
Als ehemalige Leistungssportlerin weiß Pamela, wie wichtig Zielstrebigkeit und Disziplin sind. Gleichzeitig hat sie gelernt, dass dauerhafter Erfolg nur durch Balance möglich ist. Ihr persönlicher Wendepunkt kam mit der Ausbildung zur Yogalehrerin, die ihr die Bedeutung von Achtsamkeit und innerer Ausgeglichenheit aufzeigte.
Dieses Learning prägt heute ihr Konzept für Performer: Ein ganzheitlicher Ansatz, der körperliche Fitness, mentale Stärke und Lebensqualität miteinander vereint. Humor, Empathie und Konsequenz sind für Pamela die Basis, um ihre Klienten erfolgreich und nachhaltig zu coachen.
Werte, die ich lebe und vermittle
- Achtsamkeit und Respekt: Eine wertschätzende Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
- Positives Denken und Humor: Mit Freude und Leichtigkeit zu den Zielen gelangen.
- Weiterentwicklung und lebenslanges Lernen: Ich bilde mich ständig weiter, um meinen Klienten die besten Methoden anzubieten.
Qualifikationen und Berufserfahrung
Ausbildung:
- Diplom-Sportlehrerin /Sportwissenschaften Master (Deutsche Sporthochschule Köln)
- Schwerpunkte: Prävention, Rehabilitation, Sportmedizin, Biomechanik, Ernährung, Trainingslehre
- Diplomarbeit: Biomechanik des Tennisaufschlags
Berufserfahrung:
- Seit 2004: Inhaberin von Move Personal Training, Bremen
- Projektmanagement für Betriebliche Gesundheitsförderung (AOK + Move Personal Training)
- Sporttherapeutin: Weststadt Reha Burgdorf & Paracelsus Klinik Bremen
- Langjährige Erfahrung in Prävention, Rehabilitation und Performance Coaching
Weiterbildungen:
- Personal Trainer und Performance Coach
- Golffitness und Functional Training
- Yogalehrerin und Pilates Personal Trainerin
- Hypnose und Sporthypnose nach Milton Erickson
- Rückenschullehrerin, Faszientraining, Progressive Muskelentspannung
Leistungen im Überblick
- Sport & Bewegung - Personal Training: Functional Training, TRX, Golffitness, Athletiktraining
- Sporttherapie und Entspannung: Sporttherapie, medizinische Trainingstherapie, Yoga, Meditation
- Mental Coaching: Mentale Stärke, Sporthypnose, autogenes Training
- Ernährungsberatung:
Individuelle Beratung für konstante Leistungsfähigkeit, Gewichtsreduktion und gesunde Ernährung
Personal Coach – Privat und persönlich
- Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch - Als Kind in USA und Spanien gelebt.
- Sport: 12 Jahre Leistungssport (800m, Siebenkampf, Crosslauf), danach Golf, Yoga, Jogging und funktionelles Training.
- Hobbys: Lesen, gesundes Kochen, Reisen (z. B. Sylt), Treffen mit Freunden
„Ich liebe es, mit Menschen zusammenzuarbeiten, ihre Potenziale zu entdecken und sie auf ihrem Weg zu begleiten – mit Humor, Herz und Expertise.“
