Thorsten: Das Personal Training bei Pamela war eine transformative Erfahrung! Individuell auf mich abgestimmt, mit großem persönlichen Support. Besonders das Zusammenspiel aus Training & Ernährung hat mich überzeugt. Absolut empfehlenswert!
Personal Trainer in Bremen
Pamela Chance (mein echter Name).
Pamela Chance (mein echter Name).
★★★★★ 5,0 aus 33 Google-Bewertungen Jetzt mit meinem MPT Konzept in Bestform durch die ideale Balance aus Wohlbefinden, Stressabbau und Performance in Job, Alltag und Sport.
Personal Trainer in Bremen
Pamela Chance
Pamela Chance
★★★★★
5,0 | 33 Google-Bewertungen
Ich bringe dich in Bestform durch die Balance aus Fitness, Wohlbefinden, Stressabbau und Performance
Personal Trainer Bremen
Pamela Chance – Diplom-Sportlehrerin & Personal Trainer in Bremen
Starte jetzt mit deinem individuellen Erstgespräch
Fit bleiben bei steigenden Herausfordungen
Personal Training für Performer: Leistung und Fitness
Gerade als Performer ist es entscheidend, Stressfallen zu vermeiden. Mit meinem zeiteffektiven Personal Training in Bremen findest du die Erholung, die du in deinem verantwortungsvollen Job brauchst. Ich passe die Trainingsintensität jeder Einheit an deine Tagesform an, damit du fokussiert bleibst, deine Leistungsmotivation erhältst, bessere Arbeitsergebnisse erzielst und zufrieden in den Feierabend gehst. In der folgenden Liste siehst du erreichbare Zielsetzungen.
- Aktive Erholungsphasen in deinen Tagesablauf einbauen
- Bessere Körperhaltung und Kondition: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
- Gesund Abnehmen: Körperfett reduzieren, dich wohler fühlen und selbstbewusster auftreten
- Gewichtszunahme mit Muskelaufbau und Ernährung
- Mentale Leistungsfähigkeit steigern und innere Anspannung bewältigen
- Typgerechte Ernährung für mehr Konzentration und Power
- Sporttherapeutisches Personal Training bei Beschwerden oder nach Verletzungen und Operationen
- Gutes Lebensgefühl im hektischen Alltag
- Dein sportliches Niveau messbar anheben
Move Personal Training Konzept für nachhaltige Ergebnisse
Mein Personal Coaching Konzept vereint Training, Ernährung, mentales Coaching und Regeneration zu einem ganzheitlichen Personal Training in Bremen. So meisterst du Beruf, Alltag und Sport souverän und bleibst langfristig in deiner Kraft. Mit den 4 Poweraktivitäten von Move Personal Training erzielst du messbare und nachhaltige Ergebnisse.
Training: Sport und Bewegung
Individuelles Training in deinem Fitnesslevel: Ob Walking, Laufen, Outdoor-Zirkel und Functional Training fitnessorientiert- & rehaorientiert in Bremen. Es steigert deine Fitness gezielt und unterstützt dich dabei, deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen.
Regeneration: Aktive Entspannung und Anti-Stresscoaching
Mit Aktiver Entspannung und Anti-Stresscoaching, Pilates, Meditation und Progressiver Muskelentspannung. Diese Methoden helfen dir, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und körperlich wie mental zu erholen.
Mentales Training und Mindset Coaching
Gezieltes Mental Training stärkt dein Mindset, deine Motivation und deinen Fokus für deine Ziele & Visionen.
Ernährungsberatung in Bremen
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Gemeinsam entwickeln wir eine individuelle Strategie, die deine Fitnessziele und eine gesunde Gewichtsreduktion ermöglicht.
Bremer Kundenstimmen über Personal Trainerin Pamela Chance
Erfahrungen mit Personal Trainer Bremen - Move Personal Training ExpertenSandra: Pamela hat mir gezeigt, dass Ernährung, Psyche & Bewegung zusammengehören. Ihr Gespür und die klare, einfühlsame Art machen das Training sehr effektiv und angenehm.
Karin: Die Personal Trainings sind kleine Reisen in die Natur, sehr motivierend und voller Innovationen – perfekt für den Alltag!
Ibi: Ich habe 18 kg abgenommen und meine Blutdrucktabletten absetzen können – aber noch viel mehr gewonnen: ein neues Lebensgefühl, Vitalität & Freiheit. Ohne Kalorien zählen. Dank Pamela lebe ich heute aktiv & gesund!
Ole: Pamela ist fantastisch! Professionell & persönlich. Dank ihr macht Abnehmen Spaß und ich nehme mir wieder Zeit für mich. Das GESAMTPAKET, das ich mir als Coach wünsche. Vielen Dank!
Weitere Bewertungen unter Referenzen.
Trainieren und regenerieren in Bremens schönsten Parks
Endlich Abschalten an der frischen Luft
Stundenlange Meetings, digitale Reizüberflutung und mentale Anspannung führen zu Verspannungen, Erschöpfung und Ermüdung.
In unmittelbarer Nähe meines Studios liegen 2 Parks und der Unisee: Das sind perfekte Orte für dein Outdoor Personal Training in Bremen. Ob outdoor Personal Training in Bremen oder Yoga: Ich setze deine Ziele abwechslungsreich und effektiv um. Du regenerierst und baust deinen Alltagsstress ab. Dadurch wirst du deinen Stress nicht länger mit Essen kompensieren.
Für langfristige Erfolge erhältst du Übungen für deine Fitnessroutinen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Und bei Sturm oder Starkregen? Dann weichen wir flexibel ins Personaltrainer Studio aus.
Funktionelles Training für Nicht-Sportler, Wiedereinsteiger, Hobbysportler, und Wettkampfsportler
Die Yogapose "Der Baum" symbolisiert meine Mission: Dein Leben in Balance mit Chance.
So läuft dein Personaltraining in Bremen ab
- Dein persönlicher Beratungstermin mit Personal Trainer
Alles beginnt mit einem persönlichen Gespräch, in dem wir deine Ziele, Bedürfnisse und deinen aktuellen Lebensstil besprechen. So können wir gemeinsam die besten Strategien für dein Personaltraining entwickeln.
- Individuelle Trainingsplanung
Basierend auf deine Zielen, der Ergebnisse des Eingangs-/Fitness-Checks stelle ich dein Trainingsprogramm zusammen. Dies kann verschiedene Trainingsmethoden umfassen – von funktionellen Übungen über Ausdauertraining bis hin zu gezielten Regenerationsmaßnahmen.
- Personaltraining in Bremen
Wir trainieren in einem Park, in meinem Studio. Flexibilität ist wichtig, um dein Training in deinen Alltag zu integrieren und langfristig am Ball zu bleiben.
- Nachhaltigkeit durch Eigenverantwortung
Ich gebe dir Übungen und Aufgaben für dein Selbsttraining mit auf den Weg, die du in deinen Alltag integrieren kannst. So garantieren wir, dass die positiven Effekte des Personaltrainings auch über die Trainingseinheiten hinaus wirken.
Nutze die Gelegenheit für ein erstes Gespräch, in dem wir deine Ziele besprechen und gemeinsam den Weg zu deinem Erfolg planen
Bild: Personal Trainer Studio in Bremen von Move Personal Training.
Pamela Chance - Inhaberin Move Personal Training & Ernährungsberatung in Bremen
Privates Trainings Studio in Bremen Schwachhausen & Horn in der Nähe
Mein Personal Trainer Studio befindet sich in Bremen Schwachhausen/Horn in der Riensberger Straße 94. In der Nähe befinden sich die Bremer Stadtteile Oberneuland, Findorff, Walle,der Stadtmitte, Neustadt, Vahr, das Viertel und Borgfeld. Die Strassenbahnlinie 4 hält ca. 80m vor meinem Standort (Station Horner Kirche). Starte dein individuelles Personal Training bei mir in Bremen-Schwachhausen – auf Deutsch, Englisch oder Spanisch.
Häufige Fragen zu meinem Coaching
1. Mit welchen Kosten muss ich rechnen?
Die Preise richten sich nach deinem Ziel, dem zeitlichen Umfang und der Dauer der Zusammenarbeit. Du erhältst ein individuelles Coaching-Paket mit klar definiertem Nutzen und Ergebnis.
2. Was unterscheidet euch von anderen Anbietern?
Bei mir bekommst du keine Standardpläne. Ich verbinde wissenschaftlich fundiertes Training, individuelle Ernährungsstrategien und mentales Coaching in einem ganzheitlichen Konzept, das sich an deinem Alltag orientiert.
3. Wo trainieren wir?
Wir trainieren überwiegend an der frischen Luft. Bei schlechtem Wetter steht mein Personal Trainer Studio zur Verfügung. Der geschützte Rahmen sorgt für maximale Konzentration und Effizienz.
4. Wie häufig sollte ich trainieren?
Schon ein bis zwei gezielte Einheiten pro Woche können deutliche Fortschritte bewirken – vorausgesetzt, sie sind professionell geplant und auf deine Situation abgestimmt.
5. Werde ich auch bei meiner Ernährung beraten?
Ja. Ernährung ist ein fester Bestandteil deines Coachings.
6. Kann ich das Personal Training verschenken?
Ja. Du kannst ein Eingangs-Check mit anschließender Beratung als Gutschein verschenken.
